Inmiddels loop ik alweer zo'n 6 jaar met mijn Polar FT4. Ik gebruik hem als hardloophorloge, maar je kunt er bijvoorbeeld ook je hartslag mee meten tijdens het zwemmen! Ik weet niet meer precies wat ik er destijds voor betaalde. Maar nu heb je al een Polar FT4 voor maar 49,95. Ik kocht hem destijds...
Ik heb verschillende loopjes. En dan bedoel ik niet dribbelen, huppelen of wanhopig naar de eindstreep kruipen, maar de maatjes waarmee ik loop. Loopmaatje 1 Zo heb ik een loopje met als loopmaatje een radio-tje van de Action. Dat stimuleert me om tijdens het hardlopen armoefeningen toen omdat het kreng zo'n slechte ontvangst heeft, en altijd...
De Marathon Revolutie is een boek van Stans van der Poel en Koen de Jong. En de reden dat het boek de marathon revolutie heet is omdat Stans en Koen beloven dat je een marathon kunt afleggen, zonder ooit meer te lopen dan 14 kilometer. Dat is heel bijzonder, want bij alle andere schema's die je voorbereiden...
Advertorial Meten is weten? Ken je het filosofische vraagstuk: 'Als een boom in een bos omvalt en er is niemand in de buurt om het te horen, maakt het dan geluid?' Ditzelfde filosofische vraagstuk stel ik mezelf regelmatig als mijn hartslagmonitor het niet doet. Of als ik tijdens het hardlopen mijn smartphone niet bij me...
Het is inmiddels ruim 15 jaar geleden dat ik me voor het eerst op het loperspad waagde in mijn oude Schoenenreus sportschoenen. In die 15 jaar heb ik een aantal hardloopgeheimen ontdekt, die ik graag met jullie deel. Hardlopen wordt eigenlijk nooit echt makkelijk. Ik loop inmiddels 14 jaar en de keren dat ik moeiteloos het...
Op haar achtste kwam Desiree, ook bekend als Fitte Mama Dees, in aanraking met athletiek. Toen ze daarmee stopte, was hardlopen het onderdeel dat ze bleef doen. Zij het met onderbrekingen, die vaak veroorzaakt werden door blessures. Inmiddels is Desiree 29, en heeft ze samen met haar vriend een dochtertje van anderhalf. Dit is haar...
Omdat mijn haar na een half uur hardlopen oncharmant om mijn gezicht piekte besloot ik het maar eens op te steken. Meestal laat ik mijn haar woest om mijn gezicht hangen als weerspiegeling van mijn stemming. Ben je naar de kapper geweest? Op weg van school naar huis keek een buurjongetje mij bewonderend aan en...
Als ik zie dat een boek is uitgegeven door uitgeverij Snor zet ik me altijd even schrap als ik het opensla. Want de boeken van uitgeverij Snor worden in de regel gekenmerkt door een een bonte, hectische opmaak. Ik vind ze een hoog adh-gehalte hebben. Maar bij het boekje Fun to run van Natascha Klootsema viel...
