Voor Herlinda was het heel simpel: 'Iedereen rent. Dus waarom ik niet?!' Die gedachte had ze zes jaar geleden, en ze loopt nog steeds. Herlinda is 39 en moeder van twee tien- en achtjarige dochters. Ze woont in de Achterhoek. Dit is haar verhaal. Hardloopgewoontes Ik loop graag in de natuur, bij ons in het buitengebied....
Beslist.nl heeft een nieuwe campagne waarin het kopen van een paar nieuwe hardloopschoenen centraal staat. De campagne heeft als doel de bekendheid van beslist.nl te vergroten. Maar ik vind het reclamefilmpje nogal dommig. Hardloopschoenen moet je professioneel laten aanmeten... Want wat is zo'n beetje het allereerste advies dat je als hardloper krijgt? Laat je hardloopschoenen professioneel...
Nu de temperaturen vrij hoog zijn voor de tijd van het jaar heb ik het regelmatig 's ochtends tijdens het hardlopen: het verlangen mijn lange mouwen er af te knippen! Want aargh, wat kan dat warm zijn zeg! De ideale oplossing voor dit probleem vind ik armwarmers. Armwarmers Armwarmers kun je vergelijken met een soort lange...
De VPRO experimenteert met nieuwe programmavormen. De serie Joggingman is een serie die deVPRO speciaal maakte voor youtube. Joggingman In de Joggingman gaat Elfie Tromp op pad in park, bos en stad en praat met hardlopers. Het is erg leuk om de verhalen te horen van andere hardlopers! Zeker omdat het heel gewone lopers zijn. N.B....
Evy Gruyaert en hardlopen gaan hand in hand. Menig beginner start met hardlopen met de Evy app, of met Evy's podcast. In de loop der jaren heb ik diverse posts geschreven over het onderwerp Evy hardlopen. Daarom nu een handig overzichtje van alle artikelen over Evy en hardlopen. Evy hardlopen: alle links bij elkaar! Evy...
'Dat wil ik ook!' dacht Daphne toen ze zag hoeveel plezier haar achtjarige dochter had tijdens het hardlopen. Toen Daphne 39 was gebeurden er een aantal dingen tegelijk. Ze kreeg een burn-out, en werd twee keer geopereerd aan haar voet. Hierdoor vlogen de kilo's er áán. Daphne wilde de kilo's kwijt en bovendien haar conditie opbouwen. En...
Ik was bij de Action en kwam daar de run safe led sportarmband tegen. Het ding kostte maar 1,79 dus ik besloot hem mee te nemen. Voor zulke bedragen kun je nog eens een product uit proberen : ) Run safe led sportarmband van de Action De Run safe led sportarmband bestaat uit twee onderdelen....
De eerste weken van het nieuwe jaar zijn inmiddels voorbij, en wellicht ben je begonnen met hardlopen om gezonder en slanker te worden. Je zult niet de eerste zijn! En dan kan het best zijn dat je het soms moeilijk hebt. Januari is vaak koud, grijs en druilerig. En om dan toch elke keer naar...
Drie jaar geleden wilde Marisca graag afvallen. En zoals zo velen koos ze voor hardlopen om de kilo's af te schudden. Ze verloor maar liefst 30 kilo. Inmiddels zitten er 15 kilo weer aan. Nu wil Marisca minimaal 20 kilo kwijt. Marisca is 29 en moeder van Milan (5) Ze werkt als medewerker digitale communicatie voor...
Hardloopkleding is gemaakt om in te zweten. Maar dat wilt niet zeggen dat het niet kan gaan stinken. De snelste en makkelijkste methode om weer frisse hardloopkleding te krijgen is het in de was gooien. Dat is in ieder geval mijn methode. Ik was mijn hardlooptights shirts meestal op 40 graden. Maar net als voor bh's...