Nieuws

persoonlijkheid en loopstijl
|

Hoe je persoonlijkheid je loopstijl beïnvloedt!

Uit onderzoek blijkt dat je persoonlijkheid je loopstijl beïnvloedt. Onderzoek: persoonlijkheid beïnvloedt loopstijl Dat onderzoek ging als volgt: Tachtig hardlopers deden eerst de bekende en toonaangevende MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) persoonlijkheidstest. Op basis daarvan werden ze ingedeeld als een bepaald type persoonlijkheid. In totaal zijn er 16 mogelijke persoonlijkheids types. Vervolgens werden ze geobserveerd tijdens...

lopen in de natuur

Massaal hardlopen in kwetsbare natuur vaker taboe

'In groepen hardlopen door kwetsbare natuur wordt steeds vaker taboe,' las ik in de krant. Als ik aan mountainbikers denk, kan ik me daar wel wat bij voorstellen. Bij hardlopers iets minder. Niettemin zal een grote groep lopers wellicht toch ongewild wel het één en ander plattrappen? Staatsbosbeheer en Natuurmonumenten verbieden massale activiteiten In het...

hardlopen

Ik ga hardlopen en ik neem mee... een pistool?!

Het is een bekend vraagstuk: hoe neem je spullen mee als je gaat hardlopen zonder er last van te hebben? Denk aan je smartphone, huissleutel, of eventueel drinken en snacks. Dat vraagstuk leidde tot allerlei handige oplossingen, zoals een flipbelt en hardloopkleding met handige zakken. Maar laat het maar aan de Amerikanen over om kleding...

hardlopen

Minder mensen die hardlopen?

'Aan de onstuimige groei van het hardlopen is een eind gekomen,' las ik op de website van Trouw. Volgens hen daalt het aantal hardlopers gestaag sinds 2016. Minder mensen die hardlopen: hoe komen ze daarbij? De conclusie dat er minder mensen gaan hardlopen is gebaseerd op de volgende observaties: Er deden 8.000 minder mensen mee...

hardlopen piekeren
|

Is hardlopen ongeschikt tegen piekeren en denken?

'Van hardlopen wordt mijn hoofd zo lekker leeg,' is een veelgehoorde uitspraak. Maar dat gold niet voor Mark Zuckerberg, de bedenker van Facebook. Sterker nog, Mark stopte met hardlopen omdat hij tijdens het hardlopen nog steeds aan zijn werk bleef denken. In plaats van hardlopen doet hij nu aan 'mixed martial arts'. Bij die sport...