Hardlopen 10 kilometer
Hardlopen 10 kilometer. De 10 kilometer is een populaire afstand om te lopen. Als beginner is het eerste doel vaak 5 kilometer kunnen lopen. En als dat dan gelukt is, is het volgende doel vaak 10 kilometer hardlopen. Hardlopen 10 kilometer Maar als iemand mij vraagt: ‘Hoe lang doe jij over 10 kilometer hardlopen?’ Dan…