Op de cover van Runner's World stond ' Rouwen in loopschoenen.' Omdat ik zelf hardlopen erg behulpzaam vind bij rouw, was ik nieuwsgierig naar dit artikel over rouw en hardlopen. Rouwen in loopschoenen Het artikel gaat over Ankie Moonen (44). Zij verloor 'haar grote liefde,' en sloot zich 6 weken na zijn overlijden aan bij...

Telkens weer vergeet ik mijn hardloopmotivatie. De reden waarom ik ooit begon met hardlopen, namelijk voor de broodnodige rust en ontspanning. Dan verlies ik mij in de ambitie van 'sneller' en 'verder', en in vergelijkingen met andere hardlopers die altijd in mijn nadeel uitpakken. Want 'snel' is niet de term om mijn tempo te omschrijven....

Als je als hardloper 'in de zone' kunt komen, dan is dat heerlijk! Want dat betekent dat je in een soort flow raakt waarin hardlopen bijna als vanzelf gaat. Helaas is deze gewilde toestand vrij zeldzaam. In ieder geval voor mij. Toen mijn kinderen nog klein waren en ik ze hardlopend naar school bracht, schreef...

Hardlopers en honden kunnen een lastige combinatie zijn... Op een kwade dag kwam ik door een naburig dorp en verstarde ik in mijn Asics sportschoenen, want daar wandelde een keurige heer met in zijn kielzog een hond van het type 'Ik blaf èn ik bijt ook!' Sidderend van angst drukte ik me tegen de dichtstbijzijnde...

Als het even kan zorg ik dat ik altijd pleisters bij me heb als ik ga hardlopen. Die doe ik doorgaans in een zakje in mijn hardloopshorts of running tights. Het probleem is dat ik de pleister vaak vergeet als ik de hardloopkleding in de was doe. Of, ik vergeet niet de pleister eruit te...

Wanneer ben je een hardloper? En wanneer ben je een jogger? Of zelfs... een wandelaar?! In zijn boek De kracht van hardlopen vraagt John Rooms zich af: 'Wanneer ben je een hardloper?' Wanneer ben je een hardloper? Volgens John Rooms ben je een hardloper als lopen een deel is geworden 'van je verhaal.' Ook ben...