Power walking: 3 onderdelen

Power walking: 3 onderdelen

Het ‘nieuwe hardlopen’ noemt het AD het. Ze hebben het over power walking! Wat houdt dat in? Wat is power walking? Power walking wordt ook wel sportief wandelen genoemd, fitwalk, powerwalk of conditioneel wandelen. Kenmerkend zijn de krachtige armbeweging en de sterke afzet met de voet. Daardoor gaat de hartslag omhoog en word je conditie…

800.000 mensen minder gaan sporten door corona

800.000 mensen minder gaan sporten door corona

In de krant las ik dat zo’n 800.000 mensen minder zijn gaan sporten door de coronacrisis en de lockdowns. Dat blijkt uit onderzoek van Sportkoepel NOC*NSF. Zij houden sinds 2013 ‘sportmetingen’. Minder sporten door corona Volgens de krant kelderde de deelname aan de volgende sporten: Zwemmen Fitness Turnen Paardensport En warempel ook hardlopen! Over hardlopen…