Is hardlopen ongeschikt tegen piekeren en denken?
|

Is hardlopen ongeschikt tegen piekeren en denken?

‘Van hardlopen wordt mijn hoofd zo lekker leeg,’ is een veelgehoorde uitspraak. Maar dat gold niet voor Mark Zuckerberg, de bedenker van Facebook. Sterker nog, Mark stopte met hardlopen omdat hij tijdens het hardlopen nog steeds aan zijn werk bleef denken. In plaats van hardlopen doet hij nu aan ‘mixed martial arts’. Bij die sport…

Hardlopen zonder onderbroek: 6 redenen

Hardlopen zonder onderbroek: 6 redenen

Hardlopen zonder onderbroek. Ik doe het regelmatig. In mijn Decathlon hardloopbroek zit namelijk een ingebouwd slipje. En die is van beter materiaal voor hardlopen dan mijn katoenen slipjes van de Hema. Hardlopen zonder onderbroek: waarom zou je? Het grote voordeel van hardlopen zonder onderbroek vind ik dat het weer een kledinglaag scheelt. Het liefst zou…

Waarom hardloopsokken? 2 belangrijke redenen!

Waarom hardloopsokken? 2 belangrijke redenen!

Waarom hardloopsokken dragen? Don Johnson was übercool in de serie Miami Vice met zijn schoenen zonder sokken! Waarom hardloopsokken dragen als het zonder leuker staat? Hoe zit het met hardlopen zonder sokken? Ik zelf durf het niet… Waarom hardloopsokken? Hardlopen zonder sokken lijkt me in theorie best fijn. Zeker omdat ik in mijn gewone dagelijks…