Kiprun hardloopschoenen dames review: belangrijke update 3!

Kiprun hardloopschoenen dames review: belangrijke update 3!

Op 13 april 2021 bestelde ik een paar Kiprun hardloopschoenen voor dames. Hoewel de schoen belooft geschikt te zijn voor elke voetstijl, valt hij in de categorie ‘pronerend’. Maar dat vond ik alleen maar een extra geruststelling! Het is inmiddels juni 2021 en tot mijn spijt moet ik toch concluderen dat deze Kiprun hardloopschoenen ondanks…

Hielspoor en hardlopen: 18 positieve tips van hardlopers en experts

Hielspoor en hardlopen: 18 positieve tips van hardlopers en experts

Hielspoor en hardlopen! Je zal het maar krijgen, en noodgedwongen je hardlooprondjes moeten overslaan. Ik moet er niet aan denken! Maar hielspoor en hardlopen zijn elkaar helaas niet vreemd. Menig hardloper krijgt te maken met deze irritante blessure. Hielspoor volgens thuisarts.nl Voor de mensen die niet weten wat hielspoor is, hieronder de omschrijving van het…

Hardlopen en fitness combineren + 4 vuistregels

Hardlopen en fitness combineren + 4 vuistregels

Hardlopen en fitness combineren. Je kunt er niet om heen: het is verstandig om hardlopen en fitness af te wisselen. Je wordt daar niet alleen een betere hardloper van, je verkleint ook je kans op hardloopblessures. Hardlopen en fitness: cardio en krachttraining ‘Met hardlopen ontwikkel je de spieren in je onderlichaam, maar komt de bovenste…