5 mythes over hardlopen ontmaskerd door sportarts

5 mythes over hardlopen ontmaskerd door sportarts

Regelmatig verschijnen er artikelen waarin er eens eventjes allerlei hardloopmythes worden ‘ontmaskerd’. Recent las ik een dergelijk artikel in het AD. De persoon die de hardloopmythes ‘ontrafelt’ is sportarts Ruben de Gendt. Het artikel was een stuk interessanter dan ik had verwacht. Daarom hieronder de 5 hardloopmythes die Ruben de Gendt onder de loep neemt….

Hardloper Linda Dronkers-Steijn: haar verhaal!

Hardloper Linda Dronkers-Steijn: haar verhaal!

Hardloper Linda Dronkers-Steijn is 37, moeder en ondernemer. Ze runt haar eigen coachings- en trainingsbedrijf Envision Your Future. Daarnaast is ze de oprichter van Manifestatie Magazine, een nieuw magazine dat gaat over manifesteren*. Ook is ze de auteur van het boek Golven van geluk. In dit boek legt Linda de wetenschap achter manifesteren uit, en…

Mijn hardloop pad

Mijn hardloop pad

Er is veel veranderd sinds ik mijn eerste voorzichtige stappen op het looppad zette. Ik had het er laatst nog met mijn man over: ik zal de kraamhulp die mij inspireerde om te gaan hardlopen echt nooit vergeten! Ik begon met hardlopen dankzij mijn kraamhulp Ik was bevallen van mijn vierde kind, en de kraamhulp…

Natte hardloopschoenen drogen in 5 simpele stappen

Natte hardloopschoenen drogen in 5 simpele stappen

Natte hardloopschoenen drogen. De mijne staan nu in de gang met krantenproppen erin. Natte hardloopschoenen drogen na lopen in de regen Regen mag van mij geen excuus zijn om niet te gaan hardlopen. Alleen ‘gevaarlijk weer’ zoals donder en bliksem vind ik geldige redenen om mijn hardlooprondje over te slaan. Dus stapte ik ondanks de…

De ‘school run’: in je sportkleding naar school?

De ‘school run’: in je sportkleding naar school?

In 2008 woonden we nog in de stad, en bracht ik op donderdag de kinderen in mijn hardloopkleding naar school. Dat vond ik in eerste instantie niet eenvoudig. Sterker nog, ik moest even iets overwinnen. Ik vond het een beetje ongemakkelijk om in mijn hardloopkleding de kinderen naar school te brengen. Maar waarom eigenlijk? Kinderen…