Compressiekleding: compressiesokken, compressiekousen en hardloopbroeken

Compressiekleding voor hardlopers is populair. Zelfs al zijn de meeste onderzoeken nogal vaag als het gaat over het effect van compressiekleding op loopprestaties en herstel, toch voelen veel hardlopers zich beter met compressiesokken, compressiekousen en compressie hardloopbroeken. En als je prettiger loopt, dan zal dit ongetwijfeld een positief effect hebben op je looptraining. Maar wat…

Afstand meten hardlopen

Afstand meten. Je kunt natuurlijk gewoon een beetje in het wilde weg rennen. Maar de meeste mensen willen graag weten hoeveel afstand ze hebben gelopen en hun afstand meten. Of hun afstand berekenen. In 2014 schreef ik een post hierover, maar sindsdien zijn er veel handige nieuwe ontwikkelingen. Daarom hieronder een compleet herziene versie, vers…

Hardloopbroek Lidl voor dames: product review

Omdat ik graag voor een dubbeltje op de eerste rang zit, kocht ik bij de Lidl behalve een Crivit sportbh ook een hardloopbroek. Een hardloopbroek van de Lidl is namelijk niet duur. De Crivit hardloopbroek die ik online kocht kostte maar 9,99. Hieronder mijn ervaringen met deze Crivit hardloopbroek van de Lidl! Crivit hardloopbroek van…

Compressiekousen van CEP Progressive 2.0, zwart women 111

Ik vind het leuk om hardloopkleding voor vrouwen te proberen, dus toen Angelique van Sportcompressiekousen.nl mij benaderde met de vraag of ik een paar compressiekousen wilde uit proberen en bespreken, gaf ik gretig mijn schoenmaat en de omvang van mijn kuit op, en koos de kleur zwart. Het leek me niet verstandig een paar knalroze kousen te…

Hardlopen en humor: 7 keer hardop lachen

Hardlopen en humor zijn een gouden combinatie. Hardlopen is makkelijker en leuker met wat humor! De Speld is een satirische nieuws website. De nieuwsberichten ogen serieus, maar blijken als je ze leest absurd en daardoor bijzonder grappig. Ook over hardlopen heeft De Speld een aantal ‘serieuze’ artikelen geschreven die ik hieronder graag met jullie deel!…

Hardloopverlichting Action: veilige hardlopen

Hardloopverlichting van de Action is budgetvriendelijk en werkt goed, is mijn ervaring. Op dit moment gebruik ik bijvoorbeeld weer zo’n klemlampje op mijn hardloopschoen voor extra verlichting. En om mijn rechterarm draag ik een lichtgevend, reflecterend armbandje van de Action. Kortste dag gehad, maar hardloopverlichting is nog wel even noodzakelijk! Hoewel we de kortste dag…

Hardlopen als goed voornemen? Vergroot je kans op succes!

Elk jaar maken vele mensen goede voornemens. En elk jaar geven veel mensen zo rond 12 januari hun goede voornemens op. Dat leidt dan vervolgens  tot de beruchte Blue Monday. Een treurige en deprimerende dag, op de derde maandag van januari. De dag waarop mensen zich realiseren dat hun goede voornemens al gesneuveld zijn, en…