Hèhè, het is me eindelijk gelukt het hardlopen weer op te pakken. Maar het duurde langer dan ik had gepland. Uiteindelijk heb ik maar liefst 15 dagen niet gelopen. Ik werd ziek op een donderdag. De week daarna was ik nog zo gammel dat ik nog niet eens de hond kon uitlaten. Dus hardlopen was… Continue Reading
Het leek me leuk om op een rijtje te zetten welke posts op Ren mama, ren het meest werden gelezen in 2017! Dus hier komt een top 10 van de populairste posts over hardlopen. Top 10 meest gelezen posts op Ren mama, ren! 1. Start to Run met Evy 2. Verkouden hardlopen: Do’s en don’ts… Continue Reading
Hardlopen als puzzelwoord levert verrassend veel synoniemen en andere woorden voor de activiteit van hardlopen op! Hier onder een overzichtje van alle woorden die ik kon vinden die hardlopen betekenen! Hardlopen: puzzelwoord en synoniemen IJlen Benen Geren Lopen Pacen Racen Draven Sjezen Reppen Hollen Joggen Runnen Glippen Snellen Spoeden Spurten Schieten Spankeren Galopperen Jagen Reppen… Continue Reading
Op haar zevende begon Lodi met athletiek, en dat hield ze zo’n 20 jaar vol. Ze blonk vooral uit op de lange afstanden. Maar in de loop van de tijd ging haar aandacht naar andere onderdelen zoals klimmen. Toen ze moeder werd wilde ze het hardlopen echter weer oppakken. Maar dat ging met horten en… Continue Reading
Nu ik op het platteland woon, loop ik op asfalt, en vrij veel op zandwegen. Dat is gunstig voor mijn knieën weet ik uit mijn hardloopboeken. Trottoir is knie onvriendelijk Toen ik in de stad woonde, vermeed ik stoepen zo veel mogelijk: ze zijn immers van beton, en het minst vriendelijk voor de gewrichten. Maar… Continue Reading
Toen ik 15 jaar geleden begon met hardlopen, met in mijn ene hand een uitgeprint beginnersschema en in mijn andere een kookwekker was hardlopen iets wat je bij uitstek in je eentje deed. Hoogstens sloot je je aan bij een loopgroep om adviezen te krijgen en eventueel gezelschap. Sindsdien is er veel veranderd. Hardlopen is… Continue Reading
Hardlopen is populair. Steeds meer mensen gaan hardlopen. Maar het zijn met name vrouwen die zorgen voor de stijging in het aantal hardlopers. Waarom gaan steeds meer vrouwen hardlopen? Hier onder 10 verklaringen! Waarom steeds meer vrouwen gaan hardlopen 1. Bewustwording van gezondheid Een belangrijke algemene reden is dat steeds meer mensen zich bewust zijn van… Continue Reading
Marisca verloor haar zoon Julian aan een zeldzame vorm van leukemie. Het lukte haar om haar leven weer een positieve wending te geven. Maar Julian wordt natuurlijk nooit vergeten. En dus zet Marisca zich in voor KiKa om zo andere kinderen met kanker te helpen. Voor Ren mama, ren schreef ze onderstaande post. Door Marisca… Continue Reading
Als er één ding is wat ik heb geleerd van slecht weer en hardlopen, dan is het wel dat het meestal erger lijkt dan het is. Dat is één van die hardlooplessen die ook van toepassing zijn op het leven in het algemeen. Dingen lijken van buitenaf gezien vaak erger dan ze zijn als je… Continue Reading
Hardlopen staat bekend als een blessuregevoelige sport. De blessures ontstaan doordat je steeds dezelfde beweging(en) maakt tijdens het hardlopen. Ik las ooit een thriller waarin de psychopaat de heldin martelde door haar onder een druppende kraan te zetten. In eerste instantie maakte die vallende druppel niet uit. Maar na een paar uur voelde elke druppel… Continue Reading
Als hardloper kun je te maken krijgen met vervelende etterbakjes op de fiets, oftewel groepen scholieren die al whatsappend langs slingeren en toch nog kans zien om ‘leuke’ dingen naar je te roepen. Maar ook andere weggebruikers vinden het soms leuk om je dingen toe te roepen. Nicolien Weghorst uit Enschede deed haar verhaal hier over… Continue Reading
Geld verdienen met je hobby. Het is de droom van menig mens! Het enige nadeel dat ik zie is dat je een nieuwe hobby moet zoeken, aangezien de vorige je werk is geworden. Maar verder zie ik geen nadelen : ) Met bloggen is het me ook heel goed bevallen. En nu kun je ook… Continue Reading
Ik houd van parallellen tussen hardlopen en het dagelijks leven. In de Runner’s World van april 2016 wordt hardlopen vergeleken met lezen! Wat hebben hardlopen en lezen met elkaar gemeenschappelijk? Je stapt even uit de drukte van alledag. Je neemt een soort time-out. Je doet iets puur voor jezelf. Zowel hardlopen als lezen zien er… Continue Reading
Inmiddels draag ik de Vívofit 3 activity tracker een week. Tijd dus voor een review! Voor de productomschrijving, en voor informatie over wat je kunt verwachten van de Vívofit 3 activity tracker verwijs ik graag naar mijn introductiepost over de Vívofit 3! Vívofit 3 activity tracker: mijn ervaringen Prettige verpakking Stap één was uiteraard de… Continue Reading
Kim kwam bijna 30 kilo aan tijdens haar eerste zwangerschap. Tel daarbij een behoefte aan beweging en tijd voor zichzelf en je komt uit op… hardlopen! Ook een aantal vriendinnen speelden een belangrijke rol. Zij liepen al langer, en Kim werd steeds nieuwsgieriger of zij dat ook zou kunnen. Ondanks het feit ze hardlopers eigenlijk… Continue Reading