Category: Algemeen

Waarom hardloopschoenen kopen ..

Posted August 2, 2014 by Nicole in Algemeen / 8 Comments
Waarom hardloopschoenen kopen niet leuk is

In het tijdschrift Runner’s World zie ik regelmatig reportages voorbij komen over de nieuwste modellen hardloopschoenen. Vaak staat er ook nog een review bij. Maar het punt is: wat heb ik daar aan? Ik kan toch alleen maar de schoenen kopen die de Meneer van de Hardloopwinkel me adviseert. Al die informatie over de nieuwe […]

Sport ondergoed: de eerste laa..

Posted July 2, 2014 by Nicole in Algemeen / 1 Comment
Sport ondergoed: de eerste laag

De meeste hardlopers dragen hardloopkleding van technisch/ functioneel materiaal. Materiaal dat er voor zorgt dat het vocht van hun lichaam wordt weg getransporteerd. De belangrijkste eerste laag van je hardloopoutfit. De laag die er voor moet zorgen dat je huid droog blijft, en vocht weg transporteert. Maar onder die speciale loop tights, of hardlooprokje, draagt menigeen […]

Wat wil jij (meer) lezen op Re..

Posted February 27, 2014 by Nicole in Algemeen / 0 Comments

Om jullie nog betere informatie en posts te kunnen geven, houd ik een poll om te inventariseren waar mensen graag (meer) over willen lezen! Je kunt meerdere antwoorden geven. En je mag natuurlijk een toelichting geven in de comments. Of dingen noemen die niet in de poll staan. Wat zou je graag (meer) lezen op […]

Hardlopen 2014: voornemens en ..

Posted January 1, 2014 by Nicole in Algemeen / 0 Comments
Hardlopen 2014: voornemens en plannen

Deze nieuwjaarsdag ben ik meteen maar begonnen, zoals ik het jaar wil voortzetten: met hardlopen! Mijn goede voornemen op hardloopgebied is, blijven hardlopen. Dus elke dag weer de kinderen hardlopend naar school brengen, afgewisseld met 18 km fietsen naar de Hema  voor een kop koffie op donderdag! Concrete plannen heb ik niet. Er staan geen […]

Bewegen en ouder worden

Posted November 27, 2013 by Nicole in Algemeen / 2 Comments

Ik houd niet van sport. Toch loop ik al twaalf jaar lang hard. Maar als iemand me ‘sportief’ noemt, dan deins ik altijd een beetje terug. Want sportief zijn? Dat associeer ik niet met mezelf. Maar hardlopen hééft iets. En ik zal het niet gauw opgeven. Onder andere omdat ik beslist het nut van beweging […]

Motivatie tips voor het hardlo..

Posted July 27, 2013 by Nicole in Algemeen / 1 Comment
Motivatie tips voor het hardlopen

Een gezonde geest in een gezond lichaam is iets dat menigeen nastreeft en hardlopen kan je daarbij helpen. Maar met warm of juist heel koud weer, een overvolle agenda en een drukke baan die je veel energie kost, kan het nog wel eens lastig zijn om de motivatie voor het hardlopen erin te houden. Hier […]

10 manieren om níét te begin..

Posted July 3, 2013 by Nicole in Algemeen / 1 Comment
10 manieren om níét te beginnen met hardlopen

Ren als een wilde deur uit, zo hard als je kunt! Je hebt vast nog wel ergens een paar oude sportschoenen of gympies liggen. Gebruik die voor het hardlopen. Scheelt weer geld! Kleed je goed warm aan, met één laag. Bijvoorbeeld een lekkere warme fleece sweater. Kleed je in katoenen kleding: dat houdt het vocht […]

Evy’s podcasts

Posted March 25, 2013 by Nicole in Algemeen / 0 Comments

Op zoek naar Evy’s podcasts van het Start To Run programma? Rechtsboven in de menubalk vind je ‘Evy’s podcasts’ en daar de links naar zowel de gratis als de betaalde podcast!

Tirza rent

Posted February 11, 2013 by Nicole in Algemeen, Rennende moeders / 2 Comments
Tirza rent

‘Zo gauw alle kinderen naar school gaan, dán ga ik hardlopen!’ hield Tirza (32) zichzelf voor als de fulltime zorg en opvoeding van haar vier kinderen (10, 6, tweeling van 4) wel eens zwaar vielen. Daarnaast zorgde Tirza ook nog vier dagen per week voor haar zus Jiska (41) die autistisch en zwakzinnig is. Het […]