Boeken over hardlopen

Wandelen, Thich Nhat Hanh

Wandelen, Thich Nhat Hanh

Wandelen en hardlopen staan vaak enigszins op gespannen voet onder hardlopers. Want de impliciete boodschap onder hardlopers is: Hardlopers wándelen niet. Ze lopen hard. Dat zie je terug in beginnersschema's voor hardlopers. Het ultieme doel is in de regel 30 minuten achter elkaar hardlopen zónder te wandelen. Maar aangezien je zowel bij wandelen als bij...