Wandelen, Thich Nhat Hanh

Wandelen, Thich Nhat Hanh

Wandelen en hardlopen staan vaak enigszins op gespannen voet onder hardlopers. Want de impliciete boodschap onder hardlopers is: Hardlopers wándelen niet. Ze lopen hard. Dat zie je terug in beginnersschema’s voor hardlopers. Het ultieme doel is in de regel 30 minuten achter elkaar hardlopen zónder te wandelen. Maar aangezien je zowel bij wandelen als bij…

Running like a girl, Alexandra Heminsley

Running like a girl, Alexandra Heminsley

Het boek Running like a girl van Alexandra Heminsley werd in Nederland enthousiast gepromoot als het ultieme boek voor vrouwen die hardlopen. En het is ook zeker een leuk boek. Maar zelf vond ik de hype een beetje overdreven. Wat mij betreft had het boek beter ‘Ik ben een dramakoningin’ kunnen heten. Waar gaat Running like a girl…