'Huh?' denk je misschien. 'Dit blog gaat toch over hardlopen?! Waarom een bespreking van een boek over wielrennen? Dat komt zo: hoewel Vrouw & fiets over wielrennen gaat, zijn er toch veel overeenkomsten met hardlopen, en bovendien is dit boek zo leuk om te lezen dat ik het met jullie wil delen. Ik houd niet...
Toen ik 11 jaar geleden schoorvoetend aan mijn hardloopcarrière begon deed ik dat met behulp van een beginnersschema uit het Engelse boek Running for Women. Evy Gruyaert was toen nog niet bekend. Dat schema was de sleutel tot succes: elke loop had een duidelijk begin en einde, en gaf me houvast. Als ik had...
Zou het niet fantastisch zijn als er een middeltje bestond tegen stress, moeheid, neerslachtigheid en overgewicht?! Een middeltje met als bijwerkingen een verbeterde nachtrust, een gezonde zin in sex, en levenslust? Volgens Bram Bakker en Koen de Jong bestaat zo'n middeltje, het heet Bewegen, en ligt voor iedereen voor het grijpen! Bewegen voor beginners...
Het boek De Rennende Hollander is ontegenzeglijk goed, en bij vlagen bijna poëtisch, geschreven. En toch vond ik er geen bal aan. Ik rook, ik zuip en ik loop En dat komt doordat de schrijver, Diederik van Hoogstraten, tevens hoofdpersoon van het boek De Rennende Hollander, mijlenver van mij afstaat. Diederik van Hoogstraten begint het...
Bewust Hardlopen is het product van de samenwerking van sportfysiotherapeut Ronald Valkenburg, en voedingsdeskundige Elma Sandee. Centraal staan plezier hebben in het lopen, en luisteren naar je lichaam. Ronald en Elma runnen Leefstijlcentrum REactive, waar ze mensen coachen bij het ontwikkelen van een gezonde levensstijl. Ook geven ze hardloopcursussen, die ze baseren op een combinatie...
Hardlopen voor vrouwen Barbara Kerkhof Ik lees graag en veel over hardlopen en er is een vrij ruime keuze aan boeken over dit onderwerp. Wat voegt Barbara Kerkhof met haar boek 'Hardlopen voor vrouwen' toe aan de bestaande literatuur? Het boek werd gepresenteerd op 23 mei 2009 als 'het eerste echte hardloopboek voor vrouwen'. De...