Comments

Bewegen voor beginners: een boek review — 2 Comments

  1. Interessant om over te lezen... Sowieso leuk om te lezen over bewegen/ hardlopen/ etc. Bij de bieb al veel boeken hierover geleend 🙂
    De 36 uursregel, en supercompensatie dat is zeker iets om op te letten.

  2. De eerlijkheid gebiedt te zeggen dat er geen wetenschappelijk bewijs is geleverd voor Bakkers bewering dat hardlopen helpt tegen bestaande depressies. Maar dat kan natuurlijk ook komen omdat depressieve mensen er niet in slagen tot hardlopen te komen of het door te zetten en vol te houden. Omgekeerd lijkt me wel op te gaan: een hardloper zal niet zo snel een depressie oplopen. Maar nogmaals: hard bewijs ontbreekt. Groet, Hsm.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

HTML tags allowed in your comment: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Discover more from Ren mama, ren!

Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.

Continue reading