Category: Boeken over hardlopen

Beter aan de start & ster..

Posted August 20, 2017 by Nicole in Boeken over hardlopen / 0 Comments
Beter aan de start & sterker onderweg

‘Wie of wat zorgt er voor dat je doorzet als je aan het hardlopen bent?’ Dat is de vraag die Herman Nijholt in de ondertitel van zijn boek Beter aan de start & sterker onderweg stelt. Op de cover staat ook nog vermeld dat het boek voor de beginnende hardloper is. Maar na lezing, denk […]

Hardlopen: handleiding voor be..

Posted August 6, 2017 by Nicole in Boeken over hardlopen / 0 Comments
Hardlopen: handleiding voor beginnende hardlopers

Siebe Turksma schreef het zoveelste boek voor beginnende hardlopers. Omdat er al zoveel boeken zijn over beginnen met hardlopen was het eerste wat ik deed in het boek zoeken naar informatie over Siebe Turksma. Want in zo’n geval is het goed om te weten met wie je te maken hebt. Helaas staat noch op de […]

Te weinig tijd voor jezelf? Ga..

Posted April 30, 2017 by Nicole in Boeken over hardlopen / 2 Comments
Te weinig tijd voor jezelf? Ga een marathon lopen

Voel jij je regelmatig vermoeid, overwerkt, niet meer ‘jezelf’? Kom je tijd tekort om alle activiteiten in je leven te proppen? Dan komt hier de oplossing! Ga een marathon lopen. Dat is tenminste de oplossing van Esther Roelofs, de vrouw en hardloper achter het boek Mama’s Marathon. Mama’s Marathon Esther Roelofs (41) werkt fulltime buitenshuis en […]

Hardlopen in Vrouwen die vreem..

Posted April 18, 2017 by Nicole in Boeken over hardlopen / 0 Comments
Hardlopen in Vrouwen die vreemdgaan

Het is alweer een hele tijd geleden dat ik voor het laatst een boek las waarin hardlopen voorkwam. Maar afgelopen week las ik het boek Vrouwen die vreemdgaan van Wieke van Oordt, en één van de vier hoofdpersonen loopt hard! Hoofdpersoon Bibi is lid van een loopgroep, en hardlopen komt regelmatig terug in het boek Vrouwen […]

Run for Life

Posted March 12, 2017 by Nicole in Boeken over hardlopen / 3 Comments
Run for Life

In 2016 kwam er weer een boek uit over hardlopen: Run for life van Sam Murphy. Het boek is gericht op vrouwelijke lopers. De oorspronkelijke Engelse versie van Run for life stamt uit 2012. Run for life: wat kun je er van verwachten? Run for life biedt wel zo ongeveer alles wat je van een hardloopboek […]

Excuses om niet te bewegen + d..

Posted October 2, 2016 by Nicole in Boeken over hardlopen / 4 Comments
Excuses om niet te bewegen + de oplossing

  ‘Mijn knieën kunnen het niet aan.’ ‘Ik zou dolgraag hardlopen. Maar ja. Mijn lichaam is er niet geschikt voor.’ ‘Als ik tijd had, ging ik ook hardlopen. Jij boft maar dat je zoveel tijd hebt!’ Zo maar een paar excuses om niet te bewegen of niet te gaan hardlopen. Arie Boomsma gaat 8 excuses […]

Hardlopen en Japan

Posted September 25, 2016 by Nicole in Boeken over hardlopen / 0 Comments
Hardlopen en Japan

Het boek De wegen van de loper van Adharand Finn is een interessante combinatie van hardlopen en de Japanse cultuur! Als je interesse hebt in hardlopen, en je houdt wel van een kijkje in een andere cultuur dan is dit boek misschien wel wat voor jou. De wegen van een loper: waar gaat het over? […]

De marathon revolutie

Posted September 18, 2016 by Nicole in Boeken over hardlopen / 1 Comment
De marathon revolutie

De Marathon Revolutie is een boek van Stans van der Poel en Koen de Jong. En de reden dat het boek de marathon revolutie heet is omdat Stans en Koen beloven dat je een marathon kunt afleggen, zonder ooit meer te lopen dan 14 kilometer. Dat is heel bijzonder, want bij alle andere schema’s die je voorbereiden […]

Fun to run: ga hardlopen en ho..

Posted September 6, 2016 by Nicole in Boeken over hardlopen / 0 Comments
Fun to run: ga hardlopen en hou het vol

Als ik zie dat een boek is uitgegeven door uitgeverij Snor zet ik me altijd even schrap als ik het opensla. Want de boeken van uitgeverij Snor worden in de regel gekenmerkt door een een bonte, hectische opmaak. Ik vind ze een hoog adh-gehalte hebben. Maar bij het boekje Fun to run van Natascha Klootsema viel […]

Wandelen, Thich Nhat Hanh

Posted August 7, 2016 by Nicole in Boeken over hardlopen / 0 Comments
Wandelen, Thich Nhat Hanh

Wandelen en hardlopen staan vaak enigszins op gespannen voet onder hardlopers. Want de impliciete boodschap onder hardlopers is: Hardlopers wándelen niet. Ze lopen hard. Dat zie je terug in beginnersschema’s voor hardlopers. Het ultieme doel is in de regel 30 minuten achter elkaar hardlopen zónder te wandelen. Maar aangezien je zowel bij wandelen als bij […]

Running like a girl, Alexandra..

Posted July 17, 2016 by Nicole in Boeken over hardlopen / 2 Comments
Running like a girl, Alexandra Heminsley

Het boek Running like a girl van Alexandra Heminsley werd in Nederland enthousiast gepromoot als het ultieme boek voor vrouwen die hardlopen. En het is ook zeker een leuk boek. Maar zelf vond ik de hype een beetje overdreven. Wat mij betreft had het boek beter ‘Ik ben een dramakoningin’ kunnen heten. Waar gaat Running like a girl […]

Live Love Run van Annemerel de..

Posted May 5, 2016 by Nicole in Boeken over hardlopen / 0 Comments
Live Love Run van Annemerel de Jongh

In eerste instantie is Annemerel de Jongh het type hardloper dat mij intimideert. Ze is lang en slank, met zo’n mooie zwiepende blonde paardestaart. En ze kan een marathon lopen in drieëneenhalf uur. Dus toen ik haar boek Live Love Run begon te lezen, deed ik dat met enige reserves. Want ik heb geen zwiepende […]

Het beste en leukste boek over..

Posted April 7, 2016 by Nicole in Boeken over hardlopen / 0 Comments
Het beste en leukste boek over hardlopen ooit

Ik heb een heleboel boeken over hardlopen. Maar een tijd geleden las ik er eentje die met stip naar de eerste plaats steeg. Wat mij betreft is het dit echt het beste en leukste boek over hardlopen ooit. En het heet: The terrible and wonderful reasons why I run long distances. Over The terrible and wonderful […]

De god van het lopen

Posted March 15, 2016 by Nicole in Boeken over hardlopen / 1 Comment
De god van het lopen

In de bibliotheek kwam ik het boek De god van het lopen van Ineke Albers tegen. Met als ondertitel: ‘De monnik, de sporter en de weg naar verlichting.’ Ik houd van boeken die hardlopen in een breder en dieper perspectief plaatsen, dus nam ik het mee. Waar gaat het boek over? Ineke Albers studeerde theologie […]

Lopen de complete raadgever

Posted March 10, 2016 by Nicole in Boeken over hardlopen / 0 Comments
Lopen de complete raadgever

Ik houd van boeken over hardlopen. En ik heb er wel een stuk of twintig. Het gevolg is dat de meeste nieuwe hardloopboeken niet veels nieuws meer opleveren. Dat geldt ook voor het boek Lopen, de complete raadgever. Maar dat wil niet zeggen dat het geen goed boek over hardlopen is. Lopen de complete raadgever […]

Filosoferen over beweging en s..

Posted January 17, 2016 by Nicole in Boeken over hardlopen / 0 Comments
Filosoferen over beweging en sport

Wel eens van transient hyper frontality gehoord? Dit is een term voor het proces dat optreedt als je gaat wandelen of sporten! Zo gauw je gaat hardlopen of wandelen ontspant je hoofd zich. Het deel van je hersenen dat dénkt doet een stapje terug. Tegelijkertijd worden de motorische en zintuiglijke delen van je hersenen juist […]