Ontstressen

Posted March 18, 2009 by Nicole in Moederschap en hardlopen / 1 Comment

Alle stress rondom Jans lage citotoets-score levert uitstekende brandsstof voor hardlopen. Gisteren rende ik gedachteloos acht kilometer. Toen ik thuis kwam kon ik me er nauwelijks iets van herinneren, maar terwijl ik uithijgde en rekte en strekte voelde ik me beslist beter en rustiger. Zonder hardlopen om de stress en overtollige adrenaline af te voeren […]

Moederen en lopen door de muur..

Posted March 13, 2009 by Nicole in Moederschap en hardlopen / 0 Comments

Amerikaanse Jenny Masche beviel van een zesling en rende een jaar later een marathon. Hoe kreeg ze dat voor elkaar, vraag je jezelf wellicht knarsetandend af. Menigeen is al lang blij als ze is aangekleed om 12 uur ‘s ochtends, laat staan dat ze een marathon loopt. ‘Ze zijn zulke goede slapers,’ verklaarde Jenny Masche […]

Hardlopen is gratis!

Posted March 2, 2009 by Nicole in Hardloop perikelen / 1 Comment

Ik ben hartstikke blut. Ik heb maar liefst 26 cent op mijn bankrekening staan. Fulltime moederen betaalt nu eenmaal ontzettend slecht, of beter gezegd: niet. Toch voel ik me optimistisch, want ik kom net terug van een aangenaam rondje hardlopen. En één van de mooiste dingen van de sport die hardlopen heet, is dat het […]

Aanmoediging

Posted January 27, 2009 by Nicole in Hardloop perikelen / 1 Comment

We reden door Zeist, op weg naar een verjaardagsfeestje, toen we een hardloopster zagen. Haar hoofd was rood aangelopen en ze gaf een prachtige impressie van een slak op een gezellige zondagochtendwandeling. ‘Kijk daar eens!’ zei Floris op bemoedigende toon: ‘Die gaat nóg langzamer dan jij!’

Hardlopen als therapie

Posted January 25, 2009 by Nicole in Hardloop perikelen / 1 Comment
Hardlopen als therapie

Ik geloof met hart en ziel in de therapeutische werking van hardlopen. Toegegeven, je problemen verdwijnen er niet door, maar je voelt je onvermijdelijk beter na een loop. Hoezeer hardlopen kan helpen bij de pieken en dalen op je levenspad wordt prachtig beschreven door Karin Kuiper in haar boek ‘Je mag me altijd bellen’. Ze […]

Wat trek ik aan?

Posted January 20, 2009 by Nicole in Hardloop perikelen, Hardloopkleding / 2 Comments

Met temperaturen onder het vriespunt zag ik mij gesteld voor die vraag die vrouwen al eeuwen plaagt: Wat trek ik aan? Het criterium ‘Er leuk uit zien,’ heb ik na een hartverscheurend afscheid achter me moeten laten. ‘Geschikt’ en ‘comfortabel’ hebben het vervangen. Maar wat trek je aan als je gaat hardlopen terwijl een ijzige […]

Ik wil leven zonder angst

Posted January 11, 2009 by Nicole in Hardloop perikelen / 0 Comments

Hardlopen representeert voor mij de manier waarop ik mijn leven wil leiden: in vrijheid, en zonder angst waar de weg mij zal leiden. En ik weet dat dit moeilijk is, en soms zelf onmogelijk. Misschien vind ik daarom Brigitte Kaandorps lied ‘Ik wil leven zonder angst’ zo prachtig. Ik wil leven zonder angst Gist’rennacht, ik […]

De kracht van gedachten

Posted January 4, 2009 by Nicole in Hardloop perikelen / 0 Comments

Vijf kinderen en de Kerstvakantie hebben mijn hardloopschema geruïneerd. In twee weken had ik maar twee keer gelopen. En als mijn lichaam geen beweging krijgt, dan komen mijn gedachten in beweging. Ze beginnen heel hard rond te rennen en zeggen dingen als: ‘Je verliest alle kracht en uithoudingsvermogen die je hebt opgebouwd. Wat ben jij […]

Hersenspinsels

Posted January 4, 2009 by Nicole in Hardloop perikelen / 0 Comments

Ik ben blij te kunnen mededelen dat ze Westendorp hebben teruggezet. Ik ontdekte dit toen ik de acht kilometer er naar toe aflegde in 55 minuten in plaats van 70! Terwijl ik mijn welverdiende koffie dronk in het Pannenkoekenhuis overwoog ik de mogelijkheid dat ze Westendorp niet hebben teruggezet, maar dat ik sneller ben geworden. […]

Durf je eigen weg te rennen

Posted December 15, 2008 by Nicole in Moederschap en hardlopen / 1 Comment
Durf je eigen weg te rennen

Mijn eigen weg rennen is voor mij langzaam durven te zijn. Om me niet te generen als peuters op driewielertjes me inhalen. En mijn eigen weg durven gaan is voor mij kiezen voor fulltime moederen. Om me niet te generen als mensen vragen: ‘Vind je het niet zonde van je opleiding, zo de hele dag […]

Waarom loop ik?

Posted December 9, 2008 by Nicole in Hardloop perikelen / 1 Comment

Telkens weer vergeet ik waarom ik begon met hardlopen, namelijk voor de broodnodige rust en ontspanning. Dan verlies ik mij in de ambitie van ‘sneller’ en ‘verder’, en in vergelijkingen met andere hardlopers die altijd in mijn nadeel uitpakken. Want ‘snel’ is niet de term om mijn tempo te omschrijven. En als dat gebeurt, dan […]

De andere kant van saai

Posted December 1, 2008 by Nicole in Hardloop perikelen / 1 Comment

Mme Zsazsa schreef in een commentaar op De vruchten van hardlopen dat ze hardlopen zo saai vindt: ‘Ik loop drie keer in de week en ik verveel me dood.’ Hardlopen kan inderdaad saai zijn. Maar het is juist die saaiheid die de ruimte biedt om tot rust te komen. Van Dale defnieert vervelen als: ‘geen […]

Slim rennen

Posted November 26, 2008 by Nicole in Lichtvoetig / 2 Comments

Het verhaal van de schildpad en de haas bewees het al: het gaat niet altijd om snelheid. Soms moet je slim rennen! Lees dit verhaal er maar op na: Er waren twee nonnen. Een van hen was bekend als Zuster Mathematisch (ZM) en de ander als Zuster Logisch (ZL)Het werd donker en het was nog […]

Ze kennen me!

Posted November 15, 2008 by Nicole in Hardloop perikelen / 0 Comments

Ik deed mijn Granny Run (8 kilometer) en was warempel sneller dan anders, dus toen ik arriveerde bij Granny’s was ik echt toe aan mijn kop koffie. Ik ging naar binnen, snoof de heerlijke lucht van appeltaart op, en ging aan een tafeltje zitten. Ik zag dat de serveerster mij zag, maar ze kwam niet […]