Hazen voor hardlopers en moede..

Posted November 17, 2009 by Nicole in Moederschap en hardlopen / 0 Comments

In de hardloopwereld zijn ze een bekend fenomeen: hazen, en dan niet van die hazen die met kerstmis op je bord liggen omringd door takjes peterselie, maar menselijke hazen. Zij geven het juiste tempo aan, en als hardloper kun je daar dan onbekommerd achter aan sukkelen, in de prettige wetenschap dat je goed op tempo […]

Koopkracht: de zin en onzin va..

Posted November 12, 2009 by Nicole in Nieuws / 2 Comments
Koopkracht: de zin en onzin van hardlopen

Op 28 oktober 2009 ging het programma Koopkracht over hardlopen. Een ongeveer half uur durende documentaire, met interviews met o.a. Midas Dekkers, en diverse hardlopers. Wat heel sterk naar voren komt in deze documentaire is dat hardlopen een behoorlijk blessuregevoelige sport is, iets wat volgens Danny Dreyer, auteur van het boek Chi Running, onterecht is. […]

Lopersdilemma: groeten of niet..

Posted November 7, 2009 by Nicole in Hardloop perikelen / 6 Comments
Lopersdilemma: groeten of niet groeten

Het is een lopersdilemma: groet je tegemoetkomende lopers als lang verloren vrienden en erken je ze op z’n minst als collega? Of richt je je ogen koppig op een onbestemde plek aan de horizon, en draaf je zwijgend voorbij? Ik ben er nog niet uit, en dus kunnen sommige lopers op een vriendelijk ‘Goedemorgen’ rekenen, […]

Hardloop wijsheid

Posted November 5, 2009 by Nicole in Filosofie en hardlopen / 5 Comments
Hardloop wijsheid

Ik rende over wat eens een fietspad was, maar dat nu was veranderd in een glibberig bladerdek, en moest plotseling aan Mieke Telkamp denken die zich klagerig afvroeg: ‘Waarheen leidt de weg, die wij moeten gaan?’ Feitelijk had Mieke weinig te klagen, want blijkbaar wist ze wáár de weg was, en dat was meer dan […]

Hardlopen en moederen

Posted November 2, 2009 by Nicole in Moederschap en hardlopen / 1 Comment

Hardlopen en moederen zijn ‘high profile’ activiteiten. Beide zijn duidelijk zichtbaar voor de buitenwereld, en diezelfde buitenwereld mag zich met beiden graag bemoeien. Als hardloper kun je rekenen op ‘grappige’ feedback als ‘Ze hebben hem al hoor!’ of mijn favoriet: ‘Kun je niet harder?!’ Als moeder word je van gratis adviezen voorzien, en zo nu […]

Loopmaatjes, tegen wil en dank

Posted October 29, 2009 by Nicole in Hardloop perikelen / 3 Comments
Loopmaatjes, tegen wil en dank

Hoewel ik het liefst alleen loop, heb ik altijd gezelschap. Ik weet me altijd omgeven met een grote groep loopmaatjes. Achteraan loopt Zeurtje, die klaagt en kraakt dat het te koud is, of te warm, dat ze moe is en dat ze naar huis wil. Zeurtje krijgt altijd op haar kop van Drillsergeant. ‘Doorlopen Zeur!’ […]

Goed advies voor moeders en lo..

Posted October 26, 2009 by Nicole in Moederschap en hardlopen / 2 Comments

Hardloopgoeroe, Arthur Lydiaerd, uit Nieuw Zeeland vindt dat iedereen vooral zijn eigen wiel moet uitvinden. ‘Vaar nooit blind op de zogenaamde experts. Probeer alles zelf uit. Doe wat ze zeggen en kijk wat er gebeurt.Doe wat ze niet zeggen en kijk wat er gebeurt.Alleen door voortdurend uit te proberen, je te vergissen en opnieuw uit […]

Chi Running

Posted October 24, 2009 by Nicole in Hardloop perikelen / 2 Comments
Chi Running

Ik zit graag voor een dubbeltje op de eerste rang, dus toen ik las dat je met Chi-running met minder moeite, harder en fijner kunt lopen wist ik wat mij te doen stond: ik kocht het boek en schreef me in de voor de gelijknamige workshop. De workshop begint pas in november, maar het boek […]

Keihard tikt de regen op mijn ..

Posted October 22, 2009 by Nicole in Moederschap en hardlopen / 1 Comment

Terwijl de regen tegen het raamde keilde, hees ik mij in mijn hardloopkleding en Aldi hardloopjasje, en rende het huis uit. Want weken waarin mijn kinderen vakantie vieren, zijn niet het moment om een loopje over te slaan. Omdat ik te beroerd was geweest mijn lenzen in te doen, tuurde ik bijziend de weg af […]

High profile

Posted October 21, 2009 by Nicole in Moederschap en hardlopen / 0 Comments

Hardlopen en moederen zijn ‘high profile’ activiteiten. Beide zijn duidelijk zichtbaar voor de buitenwereld, en die mag zich er graag mee bemoeien. Als hardloper kun je rekenen op ‘grappige’ feedback als ‘Ze hebben hem al hoor!’ of mijn favoriet: ‘Kun je niet harder?!’ Als moeder word je van gratis adviezen voorzien, en zo nu en […]

Diepe buikademhaling

Posted October 19, 2009 by Nicole in Moederschap en hardlopen / 3 Comments

Wist je dat baby’s alleen maar door hun neus ademen? Pas als hun neus dusdanig verstopt raakt dat ze bijna stikken, gaan ze huilen van paniek, en redden daarmee hun jonge leven. Evolutionair gezien is ademen door je mond dan ook een overlevingsmechanisme. Door je neus ademen is bovendien veel gezonder dan door je mond. […]

Mijlpaal veertig

Posted October 18, 2009 by Nicole in Hardloop perikelen / 1 Comment
Mijlpaal veertig

Deze week bereikte ik de veertigste mijlpaal op mijn levenspad. En terwijl ik achterom keek naar de reis tot dusver, concludeerde ik dat het een prachtige reis is geweest. Sommige stukken legde ik in volle galop af, andere in rustig wandeltempo, en allemaal waren ze de moeite waard. Bij mijlpaal veertig weet ik mij omringd […]

100% Garantie

Posted October 13, 2009 by Nicole in Hardloop perikelen / 2 Comments

Grote hoosbuien konden altijd op mijn sympathie rekenen. In een hoosbui kun je immers niet rennen? Dan gooide ik mijn armen in de lucht in een gebaar van machteloosheid en zei op doffe toon tegen Floris: ‘Tsja, ik zou echt dólgraag gaan rennen, maar ja. Het regent echt dat het giet.’ Maar toen kocht ik […]