Als je hardloopt vinden sommige mensen het leuk om je dingen toe te roepen. Maar ook als je niet aan het hardlopen bent, roept hardlopen reacties en vragen op. Hier onder een lijst met een aantal klassiekers. Wat mensen tegen hardlopers zeggen... Ze hebben 'm al hoor! Hardlopen is slecht voor je knieën. Je ruïneert je...
Ik vind het altijd een lastige vraag: 'Hoe weet je of je hardloopschoenen aan vervanging toe zijn?' Het antwoord is best belangrijk, want te lang doorlopen met oude hardloopschoenen kan blessures en problemen tot gevolg hebben. Laten we daarom de aandachtspunten eens op een rijtje zetten! 1. Noteer hoeveel kilometers je er mee hebt gelopen...
Onderstaand filmpje duurt nauwelijks meer dan een minuut, maar het is erg inspirerend. Ik zou er bijna een marathon door willen lopen!
'Hardlopen is niets voor mij. Ik kan dat niet, ik houd dat niet vol én het is slecht voor mijn knieën.' Dat was Nicole Mossinks mening over hardlopen. Maar op een dag maakte Nicole's onsportieve broertje een opmerking over sportschoenen. En voor ze het wist zei ze: 'Als jij de sportschoenen uit de kast haalt,...
'Ik pakte een oude joggingbroek van mijn man en een oud t-shirt, trok een paar oude tennisschoenen aan, en ik ging hardlopen!' Komt bovenstaande je bekend voor? Menig hardloper is op deze manier begonnen. Maar hoewel hardlopen eenvoudig is, en niet duur, is de juiste kleding en het juiste schoeisel belangrijk om het te laten slagen....
'Start as you mean to go on,' gaat het Engelse gezegde. En dus begon ik mijn verjaardag, en dit nieuwe levensjaar met hardlopen. En ik gaf mezelf een nieuw hardlooprondje cadeau. En dat was het beste cadeau wat er is : ) Ik ben mijn nieuwe levensjaar goed begonnen!
Hardlopen is in de basis een goedkope sport. Meer dan een paar goede hardloopschoenen heb je eigenlijk niet nodig. Hardlopen is een goedkope sport Het is één van de redenen dat ik van hardlopen houd. Hardlopen is een laagdrempelige en goedkope manier om gezond te blijven. En als het om hardloopkleding gaat ben ik altijd op...
Belofte maakt schuld. En Saskia had haar man, die fanatiek hardloper was, nu eenmaal beloofd dat ze het een keer zou proberen. Bovendien wilde ze graag iets voor zichzelf doen, waarbij ze niet gebonden was aan vaste sporttijden Zo gauw ze afgelopen zomer naar buiten stapte was ze verkocht. Het gevoel lekker buiten te zijn,...
Bij de Lidl vond ik ooit in de bak met sterk afgeprijsde artikelen zo'n hardloopbroekje dat 'echte hardlopers' dragen. Ik viel voor de vrolijke kleuren: roze met oranje. Dergelijke hardloopbroekjes koop ik normaal niet, omdat ik ze associeer met lopers die heel snel zijn. De eerstvolgende keer dat ik ging hardlopen trok ik het hardloopbroekje...
Nu de dagen korter worden, leeft mijn behoefte aan middelen voor veilig hardlopen weer op. En dan heb ik het over dingen die me goed zichtbaar maken in het verkeer. Want als hardloper ben je toch al wat ze noemen een 'kwetsbare verkeersdeelnemer'. Laat staan als je ook nog eens niet goed zichtbaar bent. De meeste hardloopkleding...