Hardloop inspiratie
Onderstaand filmpje duurt nauwelijks meer dan een minuut, maar het is erg inspirerend. Ik zou er bijna een marathon door willen lopen!
Similar Posts
You’ll never run alone!
Dit plaatje geeft een heel nieuwe betekenis aan de songtekst: ‘You’ll never walk alone!’
100 jaar fitness in beeld!
Honderd jaar geleden deden mensen al aan lichaamsbeweging. Zo waren stretch oefeningen een officiële methode om fit te worden. Niet alleen maar een warming up zoals nu. Vrouwen deden de oefeningen ondanks lange rokken. In onderstaand filmpje zie je hoe fitness is veranderd! Veel plezier! Leestip! Hardlopen en fitness
Hardloop tips: hoe vind je de tijd?
Eén van de belangrijkste hardloop tips gaat over het vinden van tijd voor hardlopen. Want heb je het al niet druk genoeg met je werk, je kinderen en je sociale leven? En dan hebben we het nog niet eens over je partner die ergens ligt te verstoffen. En dan is er ook nog eens die…
Drs. Hardlopen
Kathrine Switzer, de eerste vrouw die een marathon liep, vindt hardlopen een heel efficiënte sport: ‘Er is geen andere oefening die je zoveel gezondheid geeft in ruil voor de tijd die je erin steekt’, aldus Switzer. Hardlopen beloont je met zelfvertrouwen en prestige. Sterker nog, volgens Kathrine Switzer is het elke keer als je gaat…
Top 11 psychologische redenen om te gaan hardlopen
Wie kent ze niet: de vele redenen om te gaan hardlopen. Maar je kunt ze niet vaak genoeg opnoemen! Want de voordelen van hardlopen zijn zo talrijk, en ze zijn zo gemakkelijk te bereiken. Hier onder een lijstje met de psychologische redenen om te gaan hardlopen! Top 11 psychologische redenen om te gaan hardlopen Hardlopen…
