Hardloper Sheila

Sheila en haar man verlangden naar een tweede kindje, maar dat ging niet zo makkelijk. Ze belandden in de medische molen en moesten regelmatig naar het ziekenhuis. Dit vergde veel van Sheila, zowel lichamelijk als geestelijk. Toen las ze dat hardlopen dé remedie is tegen een dip. Dus besloot ze te gaan hardlopen. Ze downloadde...

Waarom verzekeraars blij zijn met hardlopers!

Als hardloper ben je een aantrekkelijke klant voor verzekeringsmaatschappijen! Want als je regelmatig hardloopt verklein je je risico's op allerlei vervelende ziektes en kwalen! De gezondheidsvoordelen van hardlopen zijn al vaak genoemd, maar laten we de belangrijkste nog even snel op een rijtje zetten! De gezondheidsvoordelen van hardlopen Je hartspier wordt sterker van hardlopen, en daardoor...

Hardloper Mireille (45)

Mireille (45) heeft een soort knipperlicht relatie met hardlopen. Op de middelbare school vond ze het een verschrikking. Maar toen ze voor haar studie op kamers ging, werd hardlopen een manier om te ontspannen en af te vallen. Maar toen ontwikkelde Mireille een eetstoornis, waardoor alle plezier in het hardlopen verdween. Hardlopen werd een dwangmatige uitputtingsslag. Dankzij therapie...

Hardloper Eva

Als kind liep Eva (33) al hard. Samen met haar vader of een vriendinnetje. Tijdens haar studententijd wisselde ze periodes van fanatiek trainen af met periodes waarin ze nauwelijks liep. In 2010 was ze dat halfslachtige gedoe zat. Ze wilde een gezonde leefstijl. Daarom ging ze gezonder eten en regelmatiger hardlopen. Een vriendin moedigde Eva...