In 2001 jaar begon ik met hardlopen, omdat mijn kraamhulp zei: 'Ik word altijd zo fijn rustig van hardlopen!'
Hoewel ik een hekel heb aan sport, loop ik nog steeds dagelijks hard!
Op Ren mama, ren deel ik mijn ervaringen en informatie over hardlopen.
Want je hoeft niet snel te zijn, om een hardloper te zijn!
Similar Posts
Wat is een crosstrainer: ik kocht er eentje tweedehands!
Een paar weken geleden schreef ik een post over crosstraining, en dat ik door de verplichting van crosstraining zin had in een fitnessapparaat. Sindsdien kocht ik bij de Kringloop voor 40 euro een Crosstrainer. Want zo'n apparaat heet vast niet voor niets crosstrainer! Daar kun je dan vast heel goed crosstraining mee doen,' redeneerde ik. 'Elliptical...
Hoe ik na 17 jaar blessurevrij lopen, een blessure opliep
In de zeventien jaar dat ik nu loop, heb ik gelukkig nog nooit een noemenswaardige hardloopblessure opgelopen. Hoogstens helemaal in het begin, maar dat kwam omdat ik liep op een paar oude sportschoenen van de Schoenenreus. Toen ik goede hardloopschoenen kocht, was dat zo opgelost. Maar deze week heb ik al meerdere dagen knarsetandend mijn...
Hardlopers die vals spelen
'Ik loop alleen tegen mezelf,' verkondigt menig hardloper die aan wedstrijden mee doet. Toch hoor je de laatste tijd steeds vaker over hardlopers die tijdens een wedstrijden vals spelen om een snellere tijd te lopen.. In zo'n geval strijd je toch niet alleen tegen mezelf lijkt me zo. Dan strijd je wel degelijk tegen andere...
Hardloopblessure: hardlopen kan niet. Dan maar wandelen?
Sinds ik mijn enkel verstuikte, speelt hij helaas nog wel eens op. Dan wordt hij ineens weer dikker en pijnlijk. Ik vind dat vooral irritant, omdat ik dan niet goed durf te gaan hardlopen. En ik mis dan mijn dagelijkse hardlooprondje, en de lichamelijk inspanning en geestelijke ontspanning die me dat oplevert. Ook het buiten...
Hardlopers en hun gewoontes: wat zijn de jouwe?
Op het blog Girls run the world kwam ik een leuke post tegen over gewoontes van hardlopers. Ze noemen de volgende 6 gewoontes van hardlopers: Figuurtjes lopen en op die manier een mooie hardlooproute maken. Een rond getal willen lopen Kwatten. Dat is blijkbaar slijm uitspugen. Grote boodschap in de buitenlucht Hardlopers inhalen Pijntje faken...
's Ochtends vroeg hardlopen
Ik loop eigenlijk altijd 's ochtends vroeg. En dat bevalt me uitstekend. Sterker nog, ik moet er niet aan denken later op de dag nog te gaan hardlopen. Wat zijn nou precies de voordelen van 's ochtends vroeg hardlopen? Je weet zeker dat je die dag de beweegnorm van minstens 30 minuten haalt. Door 's...
2 Comments
Leave a Reply Cancel reply
This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.
Wat grappig want ik heb dat vorige week vrijdag op mijn verjaardag ook gedaan.
Proficiat met je verjaardag en het gezonde cadeau aan jezelf.
Groetjes,
Dorothé
Van harte gefeliciteerd met je verjaardag!
Eet een taartje, ren een rondje, heb het goed!
leuke blog!