'Start as you mean to go on,' gaat het Engelse gezegde.
En dus begon ik mijn verjaardag, en dit nieuwe levensjaar met hardlopen.
En ik gaf mezelf een nieuw hardlooprondje cadeau. En dat was het beste cadeau wat er is : )
Ik ben mijn nieuwe levensjaar goed begonnen!
Nicole Orriëns studeerde psychologie aan de Universiteit Utrecht. In 2001 begon ze haar eerste blog, en sindsdien werkt ze als fulltime blogger en heeft haar eigen bedrijf: Professional Blogging Services.
Haar academische achtergrond gebruikt ze om antwoorden en informatie te vinden over zaken waarmee iedereen in het dagelijks leven te maken krijgt.
Ze is getrouwd en heeft samen met haar man vijf kinderen. Ze woont op het Achterhoekse platteland.
De eerste weken van het nieuwe jaar zijn inmiddels voorbij, en wellicht ben je begonnen met hardlopen om gezonder en slanker te worden. Je zult niet de eerste zijn! En dan kan het best zijn dat je het soms moeilijk hebt. Januari is vaak koud, grijs en druilerig. En om dan toch elke keer naar...
'Leuk, een artikel over hardloopmythes,' dacht ik nog, in de gezellige verwachting dat ze allemaal ontkracht zouden worden, waarna ik zelfingenomen kon denken: 'Wat ben ik toch goed dat ik hardloop.' Want laten we wel zijn: Als het gaat over hardlopen dan hoor je meestal alleen over de positieve effecten. En dat zijn er heel...
Ik zie ze regelmatig op facebook voorbij komen. Droevige berichten van hardlopers die balen dat ze noodgedwongen een tijdje op de bank moeten zitten vanwege een blessure. Het zijn vaak hardlopers die zijn begonnen met hardlopen, en vervolgens klachten krijgen. Na een tijdje zijn de klachten over, en trekken ze opgelucht hun hardloopschoenen weer aan....
Een hardlooproute maken. Ik doe het regelmatig! Simpelweg omdat het leuk is om verschillende routes te lopen. Zeker als ik last krijg van motivatieproblemen kan een nieuwe hardlooproute maken me weer op weg helpen. Hardlooproute maken als de oude saai wordt Net als muziek bij het hardlopen wordt een hardlooproute om een gegeven moment soms...
Als hardloper ben je onderdeel van het landschap. En als onderdeel van het landschap hoor je soms de leukste dingen. Zo liep ik een tijdje geleden mijn Granny's Run (acht km naar appeltaartbakkerij Granny's), toen twee druk pratende postbodes in mandarijnoranje jassen me voorbij fietsten. 'Snap je nou helemaal niets?' 'Snap je nou helemaal niets?' riep...
De laatste tijd begint mijn lichaam te vragen om hardlopen. Verbluft voel ik een zekere onrust vermengd met een verlangen mijn hardloopkleding aan te trekken. Aanvankelijk herkende ik het niet, want ik ken mijn lichaam vooral van haar protesten en verlangen op de bank te liggen. 'Ik ben een beetje zenuwachtig,' deelde ik Floris mee,...
This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.
Wat grappig want ik heb dat vorige week vrijdag op mijn verjaardag ook gedaan.
Proficiat met je verjaardag en het gezonde cadeau aan jezelf.
Groetjes,
Dorothé
Van harte gefeliciteerd met je verjaardag!
Eet een taartje, ren een rondje, heb het goed!
leuke blog!