Zou jij er zo uit willen zien tijdens het hardlopen ; )
Woordeloze Woensdag
-
-
New York Marathon afgelast
Sinds Fajah Lourens er in Expeditie Robinson de eerste de beste ronde meteen werd uitgestemd, en vervolgens systematisch alle wedstrijden won van haar tegenstanders, draag ik haar een warm hart toe. En toen ik in de Veronica Gids las dat ze ook nog eens trainde voor de New York Marathon vond ik haar nog sympathieker....
-
Snel!
Woordeloze Woensdag
-
Hardlopen leert je doelen te stellen
In een vorige post schreef ik al over de therapeutische waarde van hardlopen om te ontstressen en bij rouwverwerking. In Runner's World Magazine van oktober 2012 las ik een interessant stukje over de therapeutische waarde van hardlopen voor normaal begaafde jongeren met autisme! Hardlopen en doelen stellen Door hardlopen ervaren autistische jongeren het nut van...
-
Lopersbenen
Een tijdje terug schreef ik over een serveerster die mij, in hardlooptenu, aanzag voor een wandelaarster. En ik zette er een foto bij van mezelf in de betreffende outfit. Een post met dezelfde strekking schreef ik op mijn Engelstalige blog Mom's Home Run. En ik kreeg een reactie van de eigenaresse van Sparkle Skirts, Leah...
-
Wat maken ze die hartmonitors slim tegenwoordig
Vorige week heb ik de eerbiedwaardige leeftijd van 43 bereikt, hetgeen ik heb gevierd met een bezoek aan de MacDonalds met man en kinderen, en een uitje met mijn moeder, dochters en zus naar het Duitse plaatsje Bocholt. Optimale trainingszone veranderd Want ik vind dat je als 43-jarige wel enige zelfkennis mag hebben, en toepassen....
-
The Lola Papers
Ik ben dol op boeken over hardlopen, of boeken waarin hardlopen een grote rol speelt. Dus toen ik op diverse Engelstalige hardloopblogs enthousiaste verhalen las over The Lola Papers, besloot ik mezelf te trakteren op dit boek. Maar hoewel ik het best leuk vond, zou ik het achteraf niet gekocht hebben. The Lola Papers: geen...
-
Hardlooptherapie
Ik heb het me de laatste elf jaar, sinds ik ging hardlopen regelmatig afgevraagd: 'Hoe zou ik zijn geweest als ik niet ging hardlopen?' Hardlopen voert stress af Hardlopen bleek een efficiënte manier om tot mezelf te komen. En bovendien een goede manier om opgekropte stress over huilende baby's, en ruzieënde kinderen er eens even...
-
Trots
Vandaag ben ik trots op mezelf, want ik ben naar Ulft gerend, en weer terug. In totaal heb ik zo'n 21 km afgelegd, omdat ik de terugweg een heel klein beetje moest omlopen omdat ik koffie wilde drinken in het Pannenkoekenhuis in Westendorp. In een eerdere post schreef ik nog dat Ulft 9 kilometer was,...
-
Hardlopen met kinderen valt soms niet mee
Woordeloze Woensdag
