Gebrek aan energie inspireerde Margaretha (40+) op 37-jarige leeftijd de hardloopschoenen aan te trekken. Ze was herstellende van ziekte, en voelde zich een dweil. Ze besloot haar conditie aan te pakken door te gaan hardlopen. 'Hardlopen kan wanneer het mij uitkomt. Ik stap de deur uit, en ik kan beginnen. Geen dure abonnementskosten van een...

Drie jaar geleden begon Prinsess Nonsense met behulp van Evy met hardlopen, en sloeg zo drie vliegen in één klap: ze wilde haar conditie verbeteren, slanker worden, en dat alles ook nog eens makkelijk combineren met thuis. Drie keer per week trekt ze nu de loopschoenen aan, en terwijl ze lekker rustig in haar eentje door...

Vijftien jaar geleden zag Ruth (38), product marketeer bij een verzekeringsmaatschappij in Antwerpen, op haar weegschaal een 7 verschijnen. 'Tijd om in te grijpen!' vond Ruth. Lopen leek haar een makkelijke manier om gewicht te verliezen, dus downloadde ze een beginnersschema van het internet en ging aan de slag! Ruth kreeg de smaak van het...