Ik wil hardlopen. Maar wat doe ik met de kinderen?! 5 tips!
Moederschap en hardlopen

Ik wil hardlopen. Maar wat doe ik met de kinderen?! 5 tips!

Als je moeder bent valt het niet altijd mee om de tijd, en vooral de gelégenheid te vinden om te gaan hardlopen. Het grote voordeel van hardlopen is dat je het altijd en overal kunt doen. Maar als je kinderen hebt ligt het wel wat ingewikkelder. In de jaren dat mijn vijf kinderen te klein waren…

Een stukje afsnijden: moet je dat willen als hardloper?
Moederschap en hardlopen

Een stukje afsnijden: moet je dat willen als hardloper?

Zeven jaar geleden schreef ik onderstaande post. Mijn kinderen waren zeven jaar jonger en ik had het wel eens moeilijk in alle drukte. Tijdens een zondagse duurloop mijmerde ik over het filosofische vraagstuk of er zoiets bestaat als een kortere makkelijke hardlooproute. Als hardloper zeker. Maar bestaat het ook als moeder? Lees nu mijn post!…

Snelheidstraining
Moederschap en hardlopen

Snelheidstraining

Ik was binnen aan het werk toen ik plotseling werd opgeschrikt door een ijselijke gil, gevolgd door: ‘Alarm, alarm! Otsmoeder, alarm!’ Met knikkende knietjes sprong ik op, en rende sneller dan het licht naar buiten in de richting van de alarmerende kreten. Speedy Gonzales had het mij niet kunnen verbeteren! Watskeburt?! Buiten kwam een buurjongetje…

No pain, no gain: of waarom ik geen lift wil als ik loop in de regen
Moederschap en hardlopen

No pain, no gain: of waarom ik geen lift wil als ik loop in de regen

Als iemand me tijdens één van mijn vijf zwangerschappen had gevraagd: ‘Stel dat je de bevalling zou kunnen overslaan, en je kind op een dienblaadje zou kunnen krijgen. Zou je dat dan doen?’ dan was mijn antwoord een ferm ‘Nee!’ geweest. De bevalling hoorde voor mij bij het proces van moeder worden en maakte het resultaat,…

Doelen stellen
Moederschap en hardlopen

Doelen stellen

Vraag een willekeurige moeder wat haar doel voor de opvoeding van haar kinderen is, en het antwoord zal waarschijnlijk zijn: ‘Dat ze gelukkig worden!’ Is je doel wel haalbaar? Een prachtig doel, maar hoe zet je het om in realiteit? Is het doel: ‘Als ze maar gelukkig worden’ niet vergelijkbaar met een beginnende hardloper die…