Beginnen met hardlopen kan makkelijker zijn als je een goed voorbeeld hebt. Want dat goed voorbeeld goed doet volgen blijkt wel uit het verhaal van Diana Vrieling (34). Diana's ouders (60 en 62) zijn hardlopers. Diana besloot voor het eerst op achttienjarige leeftijd te beginnen met hardlopen. Samen met haar vader. Ze kreeg namelijk een...
Het is één van die levensvragen waarmee je als loper kunt worstelen: 'Wat is een veilige plek voor mijn huissleutel tijdens het hardlopen?' Je wilt immers niet moe en bezweet thuis komen om vervolgens het huis niet in te kunnen. Gelukkig is de meest loopkleding wel voorzien van handige zakjes, vaak zelfs met rits zodat...
Ik had de zwarte, lange variant van de capri H&M sportbroek al een tijd in mijn kast liggen. Toen ik de korte versie zag, wilde ik die graag hebben voor die overgangs periode waarin een looprokje nog te koud is, maar de onderbenen al wel bloot kunnen. Hoewel ik het een relatief dure broek vind ad...
Woordeloze Woensdag dat het eindelijk mooi weer was… ondanks mijn zomerse hardlooptenu!
Op Amerikaanse hardloopblogs las ik enthousiaste verhalen van mensen die zich voorbereidden op de Boston marathon, die gisteren gehouden werd. Hoewel ik geen marathons loop kan ik erg genieten van de kameraderie en de onderlinge aanmoedigingen die hardlopers elkaar geven op hun blogs. Maar vanochtend werd ik wakker met op mijn beeldscherm de boodschap dat...
Ik was helemaal blij dat ik mijn looprokje eindelijk weer aan kon na de eindeloze winter, en vroeg mijn zoon Ot (12) om deze heuglijke gebeurtenis op de gevoelige plaat vast te leggen. 'Ik zou er wel een legging onder doen mama,' adviseerde hij. 'Hoezo?' en ik hoopte nog dat hij het koud vond ondanks...
Na maar liefst twee feministische golven waarin vrouwen vochten voor gelijkwaardigheid met mannen, doet zich in de loopwereld een merkwaardig fenomeen voor: er komen steeds meer zogenaamde 'Ladies Runs'! Hardloopevenementen waarbij mannen niet gewenst zijn, tenzij ze aan de zijlijn staan om aan te moedigen. Zelf mijd ik mensenmassa's per definitie, dus ik kan niet...
Woordeloze Woensdag
Marlies (32) was geen onbekende van hardlopen, maar vooral als toeschouwer of als gezelschap voor haar vriend. Op de fiets, er naast... Maar in 2007 vroeg de MS-Stichting aan haar en haar vriend om mee te doen aan de Dam tot Dam loop. Ze schreven zich in voor de 4 mijl: Marlies' vriend werd 16e...
Doordat ik vrijwel dagelijks hardloop, betrap ik mezelf er op dat ik de wereld bekijk door een lopersbril. Wanneer we bijvoorbeeld naar mijn zusje gaan, wat een uur rijden is, dan mag ik graag opmerken dat ik in diezelfde tijd véé liever zou lopen, en dat ik er daar minder moe van zou worden dan...