In 2001 jaar begon ik met hardlopen, omdat mijn kraamhulp zei: 'Ik word altijd zo fijn rustig van hardlopen!'
Hoewel ik een hekel heb aan sport, loop ik nog steeds dagelijks hard!
Op Ren mama, ren deel ik mijn ervaringen en informatie over hardlopen.
Want je hoeft niet snel te zijn, om een hardloper te zijn!
Similar Posts

Filosofisch vraagstuk over de marathon lopen
Ik zat aan de keukentafel de 'Non-Runners Marathon Trainer' te lezen, en met iedere regel groeide mijn enthousiasme. Maar tegelijkertijd bleef een gedachte me lastig vallen: 'Waarom? Waarom zou ik een marathon willen lopen? En heb ik niet ergens gelezen dat het menselijk lichaam niet gebouwd is voor zulke lange afstanden?' De beslissing een marathon...

Kinderen van hardlopers...
Als solo-hardloper ben je verantwoordelijk voor je eigen vermaak. Dat kunnen je eigen gedachten zijn, maar ik kies er meestal voor om te luisteren naar zielige country and western liedjes. Terwijl ik luisterde naar het droevige lied over Bobby van Reba McEntyre kwam ik langs dit treurige stilleven: Stilleven Iemand had zijn lege pakje sigaretten...
Een trofee!
Gisteren spotte ik tijdens het hardlopen mijn eerste rood-met-witte paddestoel! Op diverse blogs had ik ze al zien pronken, maar zelf moest ik het steeds nog doen met van die saaie bruine. Ze stond daar in haar eentje te pronken, als een soort trofee. En toen ik haar passeerde liet een boom een regen van...

100 jaar fitness in beeld!
Honderd jaar geleden deden mensen al aan lichaamsbeweging. Zo waren stretch oefeningen een officiële methode om fit te worden. Niet alleen maar een warming up zoals nu. Vrouwen deden de oefeningen ondanks lange rokken. In onderstaand filmpje zie je hoe fitness is veranderd! Veel plezier! Leestip! Hardlopen en fitness

Hoe snel verlies je de positieve effecten van hardlopen?
Als ik 1 dag hardlopen oversla voel ik me ongemakkelijk. Het is een mengeling van zorg of ik de volgende dag wel zal gaan lopen, en de vraag in hoeverre ik dan de positieve effecten van hardlopen verlies. Met andere woorden: hoe snel verlies je de positieve effecten van hardlopen op lichaam en geest? Op...

Ik zie honden...
Sinds een grote Bouvier mij in mijn rechterbil heeft gebeten, ben ik doodsbang voor honden. Wanneer ik iemand met een hond zie aankomen, dan steek ik gauw over. Ik was vanochtend dus niet blij toen ik de hoek van het bos omrende, en in de verte een man zag lopen met maar liefst 5 honden!!!...