In 2001 jaar begon ik met hardlopen, omdat mijn kraamhulp zei: 'Ik word altijd zo fijn rustig van hardlopen!'
Hoewel ik een hekel heb aan sport, loop ik nog steeds dagelijks hard!
Op Ren mama, ren deel ik mijn ervaringen en informatie over hardlopen.
Want je hoeft niet snel te zijn, om een hardloper te zijn!
Similar Posts

Afvallen met hardlopen: waarom valt het vaak tegen?
‘Ik wil wat extra kilo’s kwijt’ is een vaak genoemde reden van mensen die gaan hardlopen. Afvallen met hardlopen is populair. Maar de realiteit is dat het veel mensen nogal tegenvalt hoeveel ze afvallen met hardlopen! Waarom is dat? Waarom werkt afvallen met hardlopen niet zo goed als mensen verwachten? Je beweegt toch? Zou je…

Buizerds vallen hardlopers lastig
Dat buizerds een serieus probleem kunnen zijn voor hardlopers, merkte Koen de Jong. Koen de Jong is bekend van de site sportrusten.nl. Hij wist net op tijd een file te vermijden, en besloot zijn tijd nuttig te gebruiken en te gaan hardlopen. Helaas bleek dat in de buurt van een buizerd te zijn. Waarom vallen…

Tien weken rennen met Evy: en dan?!
Het viel me al op in Evy Gruyaets boek Fit & Gezond: na de tien weken laat ze de lezer een beetje verloren achter. Tien weken lang kon je je vasthouden aan het boek met daarin elke week een duidelijke opdracht. Maar dan zit het er op, en wat dan? Hoe ga je verder met…
Lopen verbroedert
Op mijn vrije donderdagochtend loop ik altijd zeven kilometer, en trakteer me zelf dan als beloning, op koffie bij de Hema. Regelmatig komt dan een vitale zestiger in sportschoenen naar mij toe, en vraagt of ik weer ‘gelopen’ heb. Wij werden vage kennissen op een zonnige zomerochtend in de Hema, toen hij mij een foto…
De angst van de vrouwelijke hardloper
Met een hartslag van ruim 175, veroorzaakt door een mengeling van inspanning maar bovenal angst, rende ik als een wilde over dat ‘leuke paadje’ dat ik per sé wilde onderzoeken. Maar nu bleek dat leuke paadje wel heel erg lang, en bovendien steeds verder weg te kronkelen van de autobaan die ik zo geruststellend aan…
Getver
Er is niets waaraan ik zo de schurft heb als hardloper, als aan honden en hun eigenaren. Vooral die eigenaren die hun hond aan zo’n uitrekbare lijn hebben, en die niet insnoeren als hun hond aanstalten maakt mijn been te berijden. Maar het kan altijd nog erger, want vandaag passeerde ik zo’n hond die je…