In 2001 jaar begon ik met hardlopen, omdat mijn kraamhulp zei: 'Ik word altijd zo fijn rustig van hardlopen!'
Hoewel ik een hekel heb aan sport, loop ik nog steeds dagelijks hard!
Op Ren mama, ren deel ik mijn ervaringen en informatie over hardlopen.
Want je hoeft niet snel te zijn, om een hardloper te zijn!
Similar Posts

Waarom hardlopen niet saai hoeft te zijn
Hoewel januari bekend staat als een kale en grijze maand, heeft hij ook veel moois te bieden. Zo zag ik aan het eind van mijn hardlooprondje 's ochtends vroeg deze prachtige maan! En zo zijn er nog veel meer mooie en verrassende dingen die je ziet tijdens het hardlopen. Bijvoorbeeld gisterochtend toen er ineens een...

Je weet dat het koud is als...
Je tijdens het hardlopen je brillenglazen moet schoonkrabben. En je haren wit worden van de vorst en spontaan afbreken ; ) Maar verder gaat het prima, dat hardlopen in de kou. Hoe ga jij om met de kou als hardloper? Beïnvloedt het je hardlooproutine?

Ren als een kind!
Rennen als een kind. Gewoon omdat je het leuk vindt. Onbekommerd en vrij. Zonder je druk te maken over je snelheid. Zonder activity tracker. Zonder muziek. Doe jij het nog? Kinderen zie je het vaak nog doen: gewoon rennen voor de lol van het rennen. Niet rennen omdat je ergens heen moet, maar gewoon zo...

Wanneer kun je weer lopen na een griepje?
Het is nu zo'n 12 dagen geleden dat ik 's ochtends ziek wakker werd. Dat betekent dat het 13 dagen geleden is dat ik voor het laatst 's ochtends ging hardlopen. En ik mis het. Ik heb volgens mij nog nooit zo lang niet gelopen! Omdat ik helaas nog steeds een vervelend hoestje heb, en...
Hardlopen om weer in die ene broek te passen?
Eén van de belangrijkste redenen om te gaan hardlopen is afvallen. Vaak is er zelfs een speciale broek waar mensen weer in willen passen. Onderstaand filmpje gaat over een meisje met een heel normaal figuur. Maar toch heeft ze grootste moeite om de spijkerbroek in het filmpje aan te krijgen. Ik heb echt hardop zitten...

Jezelf tegenkomen?
Mensen zeggen het vaak op onheilspellende toon: 'Pas maar op! Jij komt jezelf nog eens tegen!' Jezelf tegen komen is altijd leerzaam Maar voor wie niet bang is voor zichzelf, zijn hardlopen en moederschap letterlijk en figuurlijk 'The way to go'. Toegegeven het is niet altijd even gezellig, en soms zou je willen dat je...