In 2001 jaar begon ik met hardlopen, omdat mijn kraamhulp zei: 'Ik word altijd zo fijn rustig van hardlopen!'
Hoewel ik een hekel heb aan sport, loop ik nog steeds dagelijks hard!
Op Ren mama, ren deel ik mijn ervaringen en informatie over hardlopen.
Want je hoeft niet snel te zijn, om een hardloper te zijn!
Similar Posts
Hardlopen en schuren
Als ik het over hardlopen en schuren heb, dan praat ik niet over hardlopen en onderweg schuilen in diverse schuren. Of tijdens het hardlopen en passant een plankje schuren. Ook bedoel ik niet de dubieuze dansbeweging ‘schuren’. Nee, ik heb het over het schuren van lichaamsdelen en kleding tijdens het hardlopen. Wat de eerste minuut…

Touwtje springen als crosstraining + 1 dag later
Touwtje springen als vorm van crosstraining? Lees nu hoe het mij verging. Als ik een afspraak wil maken bij onze huisarts voor dezelfde dag, dan moet ik ervoor zorgen dat ik om klokslag 8 uur aan de telefoon hang. Dat betekent dan helaas dat hardlopen niet lukt. Maar ik wilde wel mijn dagelijkse portie beweging…

Hardlopen: wat doe je met je haar?
‘Haar in het gezicht,’staat hoog in mijn top 10 van irritaties tijdens het hardlopen. Achter tights die omhoog kruipen, maar vóór: ‘oortjes die uitvallen’. Om die reden zorg ik altijd dat ik een sportproof kapsel heb. Mijn haren zijn vrij lang, en op één lengte. Dat betekent gelukkig dat ik ze makkelijk kan vastbinden in…
Looptraining: soorten op een rij
Hardlopen wordt nogal eens ‘saai’ genoemd. Maar als je nagaat hoeveel soorten looptraining er wel niet zijn, hoeft dat echt niet het geval te zijn! Ik zet bekende soorten looptraining op een rijtje: Steigerungs: zet het aan het eind van je looptraining op een lopen! Tot je zo hard gaat als je kunt. Houd die…
Hardlopen tijdens innesteling
Hardlopen tijdens je zwangerschap mag gewoon. Maar hoe zit het met de periode waarin je graag zwanger wilt wórden? Hoe zit het bijvoorbeeld met hardlopen tijdens innesteling? Wat is innesteling? Innesteling wil zeggen dat een bevruchte eicel zich innestelt in de baarmoeder. Want alleen een bevruchte eicel is niet genoeg. Pas als zo’n eicel zich heeft…

Mijn ervaringen met de crosstrainer
Ik heb mijn crosstrainer nu zo’n 5 maanden. En ik ben blij te kunnen rapporteren dat ik hem veel gebruik. Hij is gelukkig niet een sportlijk gebleken: zo’n fitnessapparaat dat werkeloos in de weg staat, en gebruikt wordt om kleding over heen te gooien. Daarom een verslag van mijn ervaringen en conclusies over de crosstrainer!…