Hardlopen met kinderen in beeld
Ik hartje hardlopen! Op Sjanne's blog kwam ik deze prachtige foto tegen van een lopende vader met zijn kind er naast op de fiets.
Ik hartje hardlopen! Op Sjanne's blog kwam ik deze prachtige foto tegen van een lopende vader met zijn kind er naast op de fiets.
In 2001 jaar begon ik met hardlopen, omdat mijn kraamhulp zei: 'Ik word altijd zo fijn rustig van hardlopen!'
Hoewel ik een hekel heb aan sport, loop ik nog steeds dagelijks hard!
Op Ren mama, ren deel ik mijn ervaringen en informatie over hardlopen.
Want je hoeft niet snel te zijn, om een hardloper te zijn!
Het droevige, en schokkende verhaal van Anne Faber ging als een schok door heel Nederland. Een jonge vrouw die gewoon een eindje ging fietsen, en werd aangevallen door een onbekende engerd. De statistieken waren in haar voordeel: statistisch gezien is de kans namelijk het grootst dat je wordt belaagd door iemand die je kent. Als hardlopende vrouw...
'Oh nee...,' kreunde ik toen ik de tijd op de wekker zag. 'Ik wil nog niet opstaan!' Soms heb je van die ochtenden dat je helemaal niet uitgerust wakker wordt. En dit was er zo eentje. 'Vandaag ga ik dus niet hardlopen,' besloot ik. Ik ben veels te moe. En terwijl ik naar beneden liep...
'Start as you mean to go on,' gaat het Engelse gezegde. En dus begon ik mijn verjaardag, en dit nieuwe levensjaar met hardlopen. En ik gaf mezelf een nieuw hardlooprondje cadeau. En dat was het beste cadeau wat er is : ) Ik ben mijn nieuwe levensjaar goed begonnen!
Toen ik nog in de stad woonde, rende ik toch meestal in het buitengebied. Het nadeel van de stad vond ik de vele zijwegen waar auto's uitkwamen, die dan voorrang hadden. Om maar te zwijgen over stoplichten die altijd net op rood sprongen als ik wilde oversteken. Maar zaterdag reed ik met mijn man mee...
Van de zolen van je hardloopschoenen kun je veel leren als hardloper. Het slijtagepatroon van je hardloopschoenen vertelt je namelijk over hoe je loopt, en hoe je krachten verdeelt zijn bij je landing en afzet. In Runner's World van november 2019 staat een artikel van Mark Buckingham over slijtagepatronen van hardloopschoenen. Mark is inmiddels 25...
'Vandaag ga ik dus niet lopen hoor. Nee, echt niet! Dus je hoeft niet te denken dat ik me nog bedenk. Doe me nog maar een kopje thee. Gisteren heb ik ook al gelopen, en eergisteren ook, en ik voel zo'n rare steek in mijn rug. Het is dus duidelijk beter dat ik niet ga...
Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.