Vinada rent

Vinada maakte diverse valse starts met het programma Start to Run, waarbij regen en 'geen zin' haar looppogingen saboteerden, en ze het telkens na een week of zeven opgaf.

Huwelijkscrisis als duw in de rug

Maar een huwelijkscrisis zorgde ervoor dat ze het definitief op een lopen zette. 'De woede, boosheid en verdriet motiveerden me heerlijk lang te lopen, dwars door kou en regen. Mijn blik op oneindig, striemende regen in mijn gezicht en maar hollen. Tot mijn verbazing gaf het hardlopen rust en lucht. Het suste de onrust. Tegenwoordig loop ik meer voor het relaxte gevoel dat het me geeft.'

Aanvankelijk werd Vinada dus duidelijk gemotiveerd door psychologische redenen, maar tegenwoordig ook door fysieke overwegingen: 'Ik wil sneller worden en mijn conditie verbeteren. Daarom draag ik ook een hartslagmeter.'

Dagelijkse praktijk

Het liefst loopt Vinada om de dag, maar dat lukt niet altijd. Als ze loopt, combineert ze lopen in de natuur (langs de rivier) met lopen in de stad. Dat doet ze het liefst alleen, met haar mp3 met daarop een luisterboek, en haar gedachten op nul. Een keer gingen haar kinderen mee, en dat was gezellig, maar het liefst gaat Vinada toch in haar eentje. Later zal ze haar kinderen hardlopen wel aanraden.

Vinada's boodschap aan moeders die willen hardlopen

Vinada's boodschap aan moeders die willen hardlopen is kort maar krachtig, net als haar andere antwoorden in dit interview: 'Laat je kinderen thuis ; )'

Similar Posts

  • Eva rent

    'Daar kunnen mijn knieën niet tegen,' of 'Dat kan mijn lichaam niet aan!' Het zijn veelgehoorde argumenten die mensen aandragen als het om hardlopen gaat. Maar zo zwart wit is het meestal niet. Zo dacht Eva (46) dat ze het hardlopen verder wel kon vergeten nadat ze kampte met shin splints. Maar sinds ze haar...

  • Hardloper Linda Meeus

    Meerdere keren begon Linda Meeus (38) met hardlopen. En meerdere keren stopte ze er ook weer mee. Tot het jaar 2011: toen maakte ze een omschakeling. Aanleiding om het hardlopen weer op te pakken was haar dochter die haar conditie wilde verbeteren voor de gymlessen. Dus werd de Start to run podcast van Evy gedownload...

  • Hardloper Jantine

    Toen Jantine (34) voor de tweede keer haar kruisband afscheurde tijdens basketballen besloot ze op zoek te gaan naar een andere sport. Tijdens haar revalidatie na de kruisbandreconstructie ontdekte ze dat ze haar ei kwijt kon in hardlopen. Jantine woont samen met haar man Nico en hun twee dochters Leanne (3,5) en Karlijn (1,5) in...

  • Bianka rent!

    Wat doe je als je overtollige zwangerschapskilo's kwijt wilt? En je weer fit en energiek wilt voelen, maar niet wilt zweten in de sportschool én het liefst buiten bent? Dan ga je hardlopen! Beginnen met hardlopen: Bianka's kennismaking met hardlopen Dat is wat Bianka van Zijl (35) acht jaar geleden besloot. Samen met een vriendin...

  • Hardloper: Patricia

    Drie jaar geleden wilde Patricia meer gaan bewegen. Haar moeder gebruikte met veel succes Evy's Start to Run podcast, dus besloot ze dat ook te proberen. Ze bouwde op naar 2 tot 3 keer per week hardlopen. Patricia heeft samen met haar vrouw Daphne een zoontje: Bjarne Tim van 10 maanden. Dit is haar verhaal....

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.