Hardlopen in het voorjaar is weer een heel nieuwe ervaring. Als je er oog voor kunt hebben, kun je je ogen uitkijken! Overal kwinkeleren vogeltjes en ontluiken bloemknoppen. Kijk maar eens naar alle pracht die ik op mijn hardlooprondje tegenkwam! Hardlopen Voorjaar Hardlopen aesthetic Hardlopen in de natuur is heerlijk Hazelaar katjes tegen prachtig blauwe...
Lastiggevallen worden als hardloper is geen zeldzaamheid. Als hardloper kun je te maken krijgen met vervelende etterbakjes op de fiets, oftewel groepen scholieren die al whatsappend langs slingeren en toch nog kans zien om 'leuke' dingen naar je te roepen. Maar ook andere weggebruikers vinden het soms leuk om je dingen toe te roepen. Nicolien...
Op de cover van Runner's World stond ' Rouwen in loopschoenen.' Omdat ik zelf hardlopen erg behulpzaam vind bij rouw, was ik nieuwsgierig naar dit artikel over rouw en hardlopen. Rouwen in loopschoenen Het artikel gaat over Ankie Moonen (44). Zij verloor 'haar grote liefde,' en sloot zich 6 weken na zijn overlijden aan bij...
Telkens weer vergeet ik mijn hardloopmotivatie. De reden waarom ik ooit begon met hardlopen, namelijk voor de broodnodige rust en ontspanning. Dan verlies ik mij in de ambitie van 'sneller' en 'verder', en in vergelijkingen met andere hardlopers die altijd in mijn nadeel uitpakken. Want 'snel' is niet de term om mijn tempo te omschrijven....
Als je als hardloper 'in de zone' kunt komen, dan is dat heerlijk! Want dat betekent dat je in een soort flow raakt waarin hardlopen bijna als vanzelf gaat. Helaas is deze gewilde toestand vrij zeldzaam. In ieder geval voor mij. Toen mijn kinderen nog klein waren en ik ze hardlopend naar school bracht, schreef...
Wist je dat je voor een loopband bij de Lidl terecht kunt? Ook sportkleding vind je bij deze budget supermarkt. De Lidl biedt maar liefst 7 hardloopbanden aan in hun webshop. De goedkoopste loopband kost 319,- en de duurste 999,-. Loopband Lidl Maar hoe is de kwaliteit van een Lidl loopband? Op basis van de...
Vijftien jaar geleden kocht ik bij Perry Sports bovenstaand hardlooprokje van Asics. Is dit hardlooprokje het geld waard? Wat mij betreft wel, dankzij de leuke kleur. Het rokje is van zeer soepel materiaal en zit heerlijk. Maar het bijzonder soepele materiaal zorgt er ook voor dat het rokje 'tekent'. De lijnen van mijn ondergoed waren...
Hardlopers en honden kunnen een lastige combinatie zijn... Op een kwade dag kwam ik door een naburig dorp en verstarde ik in mijn Asics sportschoenen, want daar wandelde een keurige heer met in zijn kielzog een hond van het type 'Ik blaf èn ik bijt ook!' Sidderend van angst drukte ik me tegen de dichtstbijzijnde...
Als het even kan zorg ik dat ik altijd pleisters bij me heb als ik ga hardlopen. Die doe ik doorgaans in een zakje in mijn hardloopshorts of running tights. Het probleem is dat ik de pleister vaak vergeet als ik de hardloopkleding in de was doe. Of, ik vergeet niet de pleister eruit te...
Weet je nog mijn blogpost getiteld Bed, bad, bus en hardlopen? Die ging over het effect van hardlopen op je geest! Van hardlopen kalmeert je hoofd en tegelijkertijd opent het deuren naar creatieve en nieuwe ideeën. Hardlopen en de mind In de serie Grey's Anatomy wordt dit prachtig weergegeven in een scène met dr. Miranda...