Hardlopen en het belang van pleisters

Als het even kan zorg ik dat ik altijd pleisters bij me heb als ik ga hardlopen. Die doe ik doorgaans in een zakje in mijn hardloopshorts of running tights. Het probleem is dat ik de pleister vaak vergeet als ik de hardloopkleding in de was doe. Of, ik vergeet niet de pleister eruit te halen, maar ik vergeet hem daarna er weer ín te doen. In beide gevallen heb ik dan geen goede pleister meer op zak tijdens het hardlopen!
Het belang van pleisters tijdens het hardlopen
Soms zijn je eigen tenen je grootste vijand in combinatie met je hardloopschoenen. Omdat mijn knalroze hardloopschoenen totaal doorweekt waren tijdens mijn hardlooprondje door de regen, trok ik mijn oude hardloopschoenen aan. Hoewel die exact hetzelfde model zijn, voel ik aan het eind van mijn hardlooprondje op zaterdag een onheilspellende pijn tussen mijn kleine teen en die ernaast!
Blaar tussen de tenen
In eerste instantie besloot ik dat gewoon te negeren, want ik had geen zin om te stoppen. Maar al vrij snel begon de pijn de pret te bederven, en besloot ik toch eens even te kijken wat er aan de hand was. Ik had die dag namelijk een pleister bij mij!
Pleister geplakt: nieuwe kansen!
Uiteraard stond er nergens een handig bankje, en dus was ik ertoe veroordeeld mijn schoen en sok uit te doen op het harde asfalt. Ik zag inderdaad een wond ontstaan aan mijn kleine teen, en heb die vakkundig toegedekt met een pleister.
Wat liep het daarna weer heerlijk!
Dat is dan weer het voordeel van pijn bij het hardlopen.
Als je het probleem kunt verhelpen is het net alsof je een tweede kans krijgt : )
N.B. Wat ik in principe ook altijd meeneem is Dextro, voor als ik trillerig of erg moe wordt. Gelukkig komt dit zelden voor, maar soms ben ik erg dankbaar voor mijn druivensuiker!
Leestips
Wat heb jij graag bij je als je gaat hardlopen?