Veel mensen trekken de hardloopschoenen aan omdat ze willen afvallen met hardlopen. En hoewel de meesten ook wel wat kilo's kwijt raken, kan het totale gewichtsverlies toch wat tegenvallen. Als je op de link klikt lees je waarom! Maar hoe moet het dan wel?! Volgens Mulamba van den Hende, atleet en personal trainer, val je af door:...
Via eBay had ik een lichtgevend hesje gekocht. Maar helaas doen de lampjes het al niet meer. En ja, ik heb de batterijen gewisseld. De lampjes zijn echt kapot. Dus viel ik terug op reflecterende armbandjes. Ook wel led armbanden genoemd. Die zitten eigenlijk ook nog veel fijner, en werken ook goed. Zeker als je de...
Toen ze een jaar of 16 was begon Karen Mee met hardlopen. Samen met een vriendin. Allebei wilden ze graag meer bewegen, en elkaar vaker zien. Dus dat kwam mooi uit. Maar echt hard gingen ze niet. Zo gauw ze uit zicht waren, gingen ze over op wandelpas en kletsten ze vooral. Inmiddels is Karen 26...
In mei is de general election in Engeland. En dus begint nu al de tijd voor interviews met politici. Het actualiteitenprogramma New's Night doet dat op een wel heel originele manier! Emily Maitlis gaat hardlopen met politici! Hardlopen maakt mensen echt Eén van de dingen die vaak wordt gezegd over hardlopen is dat je tot de kern...
In KRO programma De Rekenkamer worden kosten van allerlei dingen in kaart gebracht. Bijvoorbeeld van oliebollen en bh's. En de aflevering van donderdag 8 januari 2015 heette: 'Wat kost joggen?' Wat krijg je te zien in Wat kost joggen? In de 25 minuten durende uitzending zie je onder andere: Een wannabe hardloper in een hardloopwinkel....
Het is weer die tijd van het jaar! De tijd van de goede voornemens. En een paar van de populairste goede voornemens zijn: meer bewegen en afvallen. En dus doen sportscholen goede zaken. Want alleen al het afsluiten van een abonnement geeft een fijn gevoel van 'ik ben goed bezig'. Maar in de praktijk blijkt 70% van...
... valt als moeder niet altijd mee! (Bijna) Woordeloze Woensdag
Mannen in tights. De combinatie mannen en tights blijkt voer voor discussie in de hardloopwereld. Sommigen vinden tights voor mannen alleen acceptabel in een Robin Hood marathon. Anderen schokschouderen onverschillig, en vinden het wel prima. Waarom zijn mannen in tights een issue? Maar waarom is er überhaupt discussie over mannen in tights? Dat heeft te...
Tijdens een looptraining voor haar roeivereniging ontdekte Jolanda op 18-jarige leeftijd dat ze relatief makkelijk liep in vergelijking met de anderen. Het was haar eerste kennismaking met hardlopen. En ze vond het leuk! Jolanda is inmiddels 44 en moeder van Stef (16), Nils (14) en Thijs (12). Ze werkt als sectorsecretaris bij brandweer Kennemerland. Dit is het verhaal van...