Similar Posts

Hardlopen tijdens zwangerschap
Hardlopen tijdens zwangerschap: mag dat? Hardlopen tijdens zwangerschap roept regelmatig vragen op. Denk aan: Mag ik nog hardlopen nu ik zwanger ben? Krijgt de baby dan nog wel genoeg zuurstof? Raakt de baby niet oververhit daar binnen? Kan hardlopen een miskraam of vroeggeboorte veroorzaken? Kan mijn lichaam het wel aan dat ik ga hardlopen nu…

Every journey starts with a simple step
‘Every journey starts with a simple step’ gaat het Engelse spreekwoord. En ook al voelt het als moeder soms alsof je geen stap verder komt, als de kinderen elkaar weer eens de hersens inslaan over de vraag wie nú weer niet heeft doorgetrokken, bedenk dan dat het allemaal onderdeel is van je reis als moeder….

Hardlopen na bevalling? Wanneer mag het?
Een bevalling wordt nog wel eens vergeleken met een marathon lopen. En na een marathon moet je je lichaam rust geven. Maar wanneer mag je weer hardlopen na een bevalling? Hoe zit dat? Mijn verhaal Toen ik begon met hardlopen na de bevalling van mijn vierde kind, had ik dat nog nooit eerder gedaan. Terugkijkend…
De Moederloop
Dankzij sites als Mapmyrun kan ik keurig in kaart brengen hoe ver en hard ik heb gelopen. In heldere, strakke lijnen sieren mijn routes Doetinchem en omgeving. Trots wijs ik de kinderen aan: ‘Kijk, moet je zien hoe ver mama nou weer heeft gerend! Stoer hè?’ Gehoorzaam knikken ze en vragen: ‘Mag ik nou weer weg…
Loop Interruptus
Om de banden met mijn zoon Jan (13) eens aan te halen, stelde ik voor om samen de acht kilometer naar het naburige dorp Westendorp te rennen. Jan stemde goedmoedig toe. Ik besloot dat ik hem zorgvuldig moest aankleden, want ik wilde niet dat hij het ‘te koud’ of ‘te warm’ zou krijgen. Aangezien hij…
Baanbrekend hardloopnieuws
Heb je het al gehoord? Langzaam is het nieuwe snel! Eindelijk loop ik eens voorop.