In 2001 jaar begon ik met hardlopen, omdat mijn kraamhulp zei: 'Ik word altijd zo fijn rustig van hardlopen!'
Hoewel ik een hekel heb aan sport, loop ik nog steeds dagelijks hard!
Op Ren mama, ren deel ik mijn ervaringen en informatie over hardlopen.
Want je hoeft niet snel te zijn, om een hardloper te zijn!
Similar Posts
Hardlopen horloge: 5 redenen waarom ik kies voor een Fitbit
Er zijn talrijke horloges voor hardlopers op de markt. Hardlopen met een horloge, dat je informatie geeft over de afstand, hartslag etc., is helemaal ingeburgerd. Zelf heb ik ook geëxperimenteerd met hardlopen met een horloge. Hardlopen horloge: deze heb ik gehad Mijn allereerste hardloophorloge was een goedkoop sporthorloge van de Lidl dat ik geloof ik...
Is hardlopen gezond? Het antwoord op deze vraag.
Is hardlopen gezond? Tijdens de Dam tot Dam loop van zondag 22 september moest een hardloper gereanimeerd worden, en diverse anderen werden onwel. Dat kwam onder andere door de hoge temperaturen. Maar je kunt je afvragen: Is hardlopen wel zo gezond, als dit soort dingen gebeuren tijdens het hardlopen? Daarnaast is hardlopen een blessuregevoelige sport....
Zonnebril
Ik verberg me graag achter een zonnebril als ik ren. Het is beter als de wereld het verlangen naar de finish op mijn zweterig gelaat niet ziet. Bovendien geeft een zonnebril me een aangenaam gevoel van onzichtbaarheid. Dus als passanten het onvermijdelijke: 'Kun je niet harder?!' naar mij menen te moeten schreeuwen, kan ik doen...
Niet de beste vriend van de hardloper
Ik was aan het hardlopen, niemand tot last, toen het bloed in mijn aderen stolde van angst en schrik. Nu heb ik nog maar één vraag:
Polar FT4 probleem: hartslag van 0
Vorige week deed mijn hartslagmeter, een Polar FT4, het niet meer. Hij bleef hardnekkig beweren dat ik een hartslag van 0 had. Maar aangezien ik nog gewoon rondliep wist ik zeker dat hij er naast zat. Polar FT4: eerste hulp bij geen hartslag Ik speurde het internet af op zoek naar informatie, en zag dat...
Huis, tuin en keuken crosstraining voor als je het druk hebt
Druk, druk, druk. Dus wie heeft er tijd om ook nog eens aan crosstraining te doen naast het hardlopen?! (Zie Welke spieren train je bij hardlopen?) De simpelste manier om toch aan crosstraining te doen is door het toe te passen op het werk in en rondom huis. Je doet dus gewoon alles wat nodig...
2 Comments
Leave a Reply Cancel reply
This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.
Wat grappig want ik heb dat vorige week vrijdag op mijn verjaardag ook gedaan.
Proficiat met je verjaardag en het gezonde cadeau aan jezelf.
Groetjes,
Dorothé
Van harte gefeliciteerd met je verjaardag!
Eet een taartje, ren een rondje, heb het goed!
leuke blog!