Niet de beste vriend van de hardloper
Ik was aan het hardlopen, niemand tot last, toen het bloed in mijn aderen stolde van angst en schrik.
Nu heb ik nog maar één vraag:
Similar Posts
Buizerd attack!
Ik liep gisteren braaf mijn zondagse duurloop, op de vlucht voor zombies via mijn Zombies, run app, toen ik plotseling iets langs mijn oor voelde suizen. Geschrokken keek ik op, en zag een buizerd wegvliegen. Ik ben geen fan van vogels, dus mijn Polar horloge berichtte luid piepend dat mijn hartslag niet langer ‘in de…
Is hardlopen gezond? Het antwoord op deze vraag.
Is hardlopen gezond? Tijdens de Dam tot Dam loop van zondag 22 september moest een hardloper gereanimeerd worden, en diverse anderen werden onwel. Dat kwam onder andere door de hoge temperaturen. Maar je kunt je afvragen: Is hardlopen wel zo gezond, als dit soort dingen gebeuren tijdens het hardlopen? Daarnaast is hardlopen een blessuregevoelige sport….
Wat is jouw ademfrequentie?
Een goede ademfrequentie ligt tussen de 6 en 10 per minuut. Dat zegt Koen de Jong op zijn website KiwiNederland. Het leuke is dat je dit makkelijk even kunt testen op zijn website. Ik werd daar zo opgewonden van, en van het feit dat het gratis was, dat mijn frequentie meer dan tien was… Dit…
In mijn rentijd stond deze angst met stip op 1 ….
hoe herkenbaar 😉
O, ik ben gelukkig niet de enige!
Vriendin is onlangs bij het hardlopen flink gebeten door een hond waarvan de eigenaar net nog riep “oh, hij doet niks hoor”. Ze heeft drie weken echt heel erg last gehad met haar kuit.
Ik vraag me ook altijd af waarom ze die beesten los laten lopen.
Ja irritant hè! En de ervaring van je vriendin bewijst dat ze heus vaak wél bijten!
Als hardloper doe je feitelijk niets, dus ik erger me best aan die hondeneigenaren die hun hond niet bij zich houden. Laat me toch met rust!
Vaak zijn de kleinste hondjes de meest valse..