Niet de beste vriend van de hardloper

Hoe lang ben ik al bezig? Oh nee, daar komt me een hardloper tegemoet. Snel, ontspannen kijken! Zal ik groeten? Maar wat als hij niks terug zegt? Zie ik daar iemand wandelen? Die moet ik inhalen! Wat een mooie dag om te gaan hardlopen. Ik heb geen zin meer. Hoe lang moet ik nog? Een...

Elke zaterdagochtend doet mijn man boodschappen bij de Lidl 8 kilometer verderop in de stad. Ik grijp dat altijd aan om mee te rijden, zodat ik een andere route kan lopen dan door de week. Halverwege zet hij mij dan af, en ik ren vervolgens naar huis. Ik heb dan zo'n 4 verschillende mogelijke routes...

De zomer is niet het favoriete seizoen van de meeste hardlopers. Vergeleken met de prettige temperaturen van de lente, en de frisse bries van de herfst, is de zomer vaak te warm. Zelfs de winter met haar lage temperaturen is soms nog fijner dan de zomer: want je kunt altijd nog een laagje extra kleding...

Op een  hardloopforum vroeg ene Liesbeth (gefingeerde naam) zich voorzichtig af of het oké is dat mannen bij hardloopwedstrijden zonder shirt lopen. Volgens haar krijg je het echt niet veel warmer met een dun shirtje dan in de blote bast. Bezwaar tegen ontbloot bovenlijf? Dat roept reacties op Uit de reacties bleek dat sommige mensen...

Eén van de redenen dat veel mensen hardlopen, is om te ontstressen. En dat is ook heel logisch. Als je gestresst bent maak je namelijk veel adrenaline aan. Maar blijf je vervolgens zitten dan raast en kolkt die adrenaline opgewonden door je lichaam als een jong meisje dat heeft afgesproken met haar foute vriendje, en...