Eén jaar ben ik op 31 december opgebleven tot middernacht, zodat ik actief kon meedoen aan de jaarwisseling. Maar de volgende ochtend was ik zo moe, dat ik niet eens kon hardlopen. Ik besloot:

'Dat was dus eens maar nooit meer!'

Sindsdien ga ik op een normale tijd naar bed op Oudejaarsavond, zodat ik de eerste dag van het nieuwe jaar kan beginnen zoals ik het hoop te vervolgen: met hardlopen. Of zoals ze in het Engels zeggen:

'Start as you mean to go on.'

Ik wens iedereen een goed 2020 met veel hardlopen.

Weet je niet hoe je moet beginnen? Maak dan gebruik van één van de speciale beginnen met hardlopen apps.

Een echte aanrader is Hardlopen met Evy!