Ik was binnen aan het werk toen ik plotseling werd opgeschrikt door een ijselijke gil, gevolgd door: 'Alarm, alarm! Otsmoeder, alarm!' Met knikkende knietjes sprong ik op, en rende sneller dan het licht naar buiten in de richting van de alarmerende kreten. Speedy Gonzales had het mij niet kunnen verbeteren! Watskeburt?! Buiten kwam een buurjongetje...
Als iemand me tijdens één van mijn vijf zwangerschappen had gevraagd: 'Stel dat je de bevalling zou kunnen overslaan, en je kind op een dienblaadje zou kunnen krijgen. Zou je dat dan doen?' dan was mijn antwoord een ferm 'Nee!' geweest. De bevalling hoorde voor mij bij het proces van moeder worden en maakte het resultaat,...
Vraag een willekeurige moeder wat haar doel voor de opvoeding van haar kinderen is, en het antwoord zal waarschijnlijk zijn: 'Dat ze gelukkig worden!' Is je doel wel haalbaar? Een prachtig doel, maar hoe zet je het om in realiteit? Is het doel: 'Als ze maar gelukkig worden' niet vergelijkbaar met een beginnende hardloper die...
Soms ben ik aan hardlopen en dan ben ik best tevreden over mezelf. Vergenoegd kijk ik om mij heen naar de takken van de bomen om mij heen, naar een schattig paardje en het adembenemende Achterhoekse landschap in het algemeen. Hoewel mijn ademloosheid natuurlijk ook gewoon veroorzaakt kan zijn door het hardlopen. Ingehaald Maar dan...
Het punt met een duurloop is, dat je hem niet sneller kunt doen, aangezien niet de afstand centraal staat maar de duur. Je kunt een uur rennen niet in een kwartier proppen. Je zult dan ook nooit een hardloper trots horen verkondigen: 'Vandaag heb ik mijn wekelijkse anderhalf-uur duurloop in een kwartier gedaan!'Aangezien ik graag...
Het moederschap is als het Nederlandse weer: onvoorspelbaar. Ook al is de verwachting prachtig en zonnig, het kan zomaar omslaan in bewolkt met hagel. Als het moederschap mij iets heeft geleerd dan is het wel om flexibel te zijn. Maar dat neemt niet weg dat ik soms kan verlangen naar zekerheid. Dat mijn verwachting ook...
Hardlopen is goed voor lichaam en (moeder)ziel, maar het komt ook nog eens goed van pas bij de opvoeding. In de eerste plaats natuurlijk omdat opvoeden een frustrerende en moeizame bezigheid is. Hardlopen kan dan helpen om weer even tot jezelf te komen, zodat je er daarna weer tegenaan kunt. Hardlopen als opvoedingstool Maar hardlopen is...
Als moeder voel ik me soms net Sisyphus. Over Sisyphus Sisyphus bedotte de Goden. Voor straf moest hij de rest van zijn leven een groot rotsblok een berg op duwen. En elke keer als hij bijna boven was rolde de rots, heel pesterig weer naar beneden. Daaraan danken we de uitdrukking 'Sisyphusarbeid verrichten'. Daarmee wordt...
Dankzij sites als Mapmyrun kan ik keurig in kaart brengen hoe ver en hard ik heb gelopen. In heldere, strakke lijnen sieren mijn routes Doetinchem en omgeving. Trots wijs ik de kinderen aan: 'Kijk, moet je zien hoe ver mama nou weer heeft gerend! Stoer hè?' Gehoorzaam knikken ze en vragen: 'Mag ik nou weer weg...
Ik denk dat er weinig hardlopers zijn die nooit tijdens het hardlopen denken: 'Ik heb geen zin meer.' Zelf heb ik er tenminste regelmatig last van. Maar ik heb een arsenaal aan mind games die ervoor zorgen dat ik toch doorloop. En die deel ik graag : ) Mind games voor hardlopers 1. Neem iemand die je...