De Moederloop

hardlooprondjeDankzij sites als Mapmyrun kan ik keurig in kaart brengen hoe ver en hard ik heb gelopen. In heldere, strakke lijnen sieren mijn routes Doetinchem en omgeving. Trots wijs ik de kinderen aan:

'Kijk, moet je zien hoe ver mama nou weer heeft gerend! Stoer hè?'

Gehoorzaam knikken ze en vragen: 'Mag ik nou weer weg mama?'

Wat ik als loper kan, kan ik ook als moeder!

Maar toen ik gisteren in eenzaamheid mijn eigen prestaties zat te bewonderen kreeg ik een briljant idee: Wat je als loper kunt, kun je als moeder natuurlijk ook! En dus heb ik een dagje moederen in kaart gebracht.

Hm.... dat ziet er toch heel anders uit...

Zie ook Hardlooproute maken!

Similar Posts

  • Ontstressen

    Alle stress rondom Jans lage citotoets-score levert uitstekende brandsstof voor hardlopen. Gisteren rende ik gedachteloos acht kilometer. Toen ik thuis kwam kon ik me er nauwelijks iets van herinneren, maar terwijl ik uithijgde en rekte en strekte voelde ik me beslist beter en rustiger. Zonder hardlopen om de stress en overtollige adrenaline af te voeren...

  • De buikloop

    Ik liep met de kinderen naar school toen Piet plotsklaps stopte en paniekerig zijn broek naar beneden trok, en daar een onaangename bruine vlek openbaarde. Hm, iets zei me dat die diarree van gisteren toch niet helemaal over was.'Eeeuwh!' gilde hij. 'Ik wil die broek niet meer aan, ik wil die broek niet meer aan!'...

  • Kinderen en hardlopen

    Volgens de Nederlandse Beweegnorm moet een kind dagelijks minstens 60 minuten matig intensief bewegen. Maar steeds vaker worden kinderen door ouders met de auto naar school gereden, en na schooltijd met de auto naar clubjes. Gelukkig zitten daar ook sportclubjes bij! Dus daar beweegt je kind dan in ieder geval wel. De verlokkingen van schermpjes...

  • |

    Moeder Einstein, aangenaam

    Recent consteerde Harvard psychiater John Ratey* dat tijdens hardlopen de Brain Derived Neurotrophic Factor, oftewel 'pokon' voor de hersenen vrijkomt. Deze hersenpokon helpt met het aanleggen van nieuwe verbindingen tussen hersencellen, waardoor ze beter gaan functioneren. Voeg dat bij de veranderingen in je hersenen als je moeder wordt en hardlopende moeders moeten wel ontzettend slim...

3 Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.