2015 was het jaar waarin mijn dagelijkse hardlooprondje iets veranderde. Tegen de klok in Ik liep het voortaan tegen de klok in, om de simpele reden dat mijn jongste weg niet door de 'tweede zandweg' wilde fietsen op weg naar school. De eerste zandweg is weliswaar onvermijdelijk, maar een eindje verderop kun je kiezen voor een rustiek...
Hier op het platteland heb ik er geen last meer van, maar toen ik nog in de stad woonde kwam ik ze regelmatig tegen: rode stoplichten! En hoewel ik het geen enkel probleem vind om hardlopen af te wisselen met wandelen, doe ik wel alles om te vermijden dat ik moet gaan stilstaan! Want ik...
'Oh nee...,' kreunde ik toen ik de tijd op de wekker zag. 'Ik wil nog niet opstaan!' Soms heb je van die ochtenden dat je helemaal niet uitgerust wakker wordt. En dit was er zo eentje. 'Vandaag ga ik dus niet hardlopen,' besloot ik. Ik ben veels te moe. En terwijl ik naar beneden liep...
Wat geef je aan de hardloper die alles al heeft? Met het oog op 5 december en Kerstmis is het een actuele vraag. Daarom zet ik een aantal leuke hardloop cadeautips voor je op een rijtje. 1. Een hartslaghorloge zonder borstband Veel hardlopers vinden de borstband die je bij vrijwel alle hardloophorloges moet dragen vervelend. Ik...
Zeg eens eerlijk. Vind jij dat de mensen in bovenstaande foto joggen of hardlopen? Ik vermoed dat je antwoord 'joggen' is. En dat is in een notendop waarom de term 'joggen' voor veel hardlopers nogal gevoelig ligt. Want de mensen op de foto zien er wel erg relaxed en hobby-achtig uit. En hoewel hardlopen officieel onder...
Ik merk het elke keer als ik de V&D bezoek. Om de verschillende verdiepingen te bereiken moet je trap klimmen. En ondanks het feit dat ik al bijna 14 jaar hardloop, kosten trappen me moeite en moet ik hijgen als ik ze beklim. Hoe kan dat?! Zou mijn conditie niet dusdanig moeten zijn dat ik moeiteloos...
Vorige week is mijn middelste zoon geopereerd aan zijn knie in het Radboudziekenhuis in Nijmegen. Het was een flinke operatie, en hij moet 6 weken op krukken lopen. Fietsen mag ook niet, en dus moet ik hem 's ochtends naar school brengen en 's middags weer ophalen. Geen probleem, daar ben je moeder voor. Maar het...
Als je hardloopt vinden sommige mensen het leuk om je dingen toe te roepen. Maar ook als je niet aan het hardlopen bent, roept hardlopen reacties en vragen op. Hier onder een lijst met een aantal klassiekers. Wat mensen tegen hardlopers zeggen... Ze hebben 'm al hoor! Hardlopen is slecht voor je knieën. Je ruïneert je...
