Fijne Kerstdagen + hardlopen gewenst!

Ik was aan het hardlopen toen ìk eindelijk eens iemand voorbij rende. Een roodaangelopen vrouw die tijdens het rennen Country and Western liedjes hijgde. Triomfantelijk haalde ik haar in, maar iets knaagde aan mij: ze kwam me zo bekend voor. Een achteloze blik achterom leerde dat ik mezelf voorbij was gerend, een situatie die in...

Laatst overkwam het me weer. Ik was ons tuinpad al toen ik me ineens afvroeg: 'Heb ik de voordeur nou wel goed op slot gedaan?' Omdat ik het risico niet durfde te nemen rende ik terug naar de voordeur. En het viel me op hoe datzelfde stuk veel langer en verder leek te zijn dan...

's Ochtends hardlopen. Ik doe het elke dag. Voor mij is het de ideale manier om hardlopen in mijn leven te verweven, en zeker te weten dat ik het ook echt doe. Er blijkt zelfs een heuse 'beweging voor ochtendtraining' te zijn: het November Project. Het november project staat voor 's ochtends hardlopen. In de...

'Samen lopen is leuker!' Dat was de titel van de uitnodiging van een loopgroep hier in de buurt. Samen lopen Deze loopgroep beschrijft zichzelf als een gezellige en sociale groep. Ze noemen onder andere: Na afloop van een looptraining is er gelegenheid om na te praten met een kop thee. Iedere week is er een...

Heb je als moeder wel eens het gevoel dat je in rondjes rent? Elke ochtend opnieuw? Dan heb ik goed nieuws, want als loper kun je nu aan figurerunning doen! Dan weet je zéker dat je niet in rondjes loopt. Wat is figurerunning? Figurerunning is hardlopen in een vorm of figuur. Met behulp van GPS...