Elke zaterdag maak ik handig gebruik van de zwemlessen van mijn jongste zoon Piet, en lift mee naar het zwembad, zodat ik de vijf kilometer naar huis kan rennen. Terwijl ik daar zo liep zag ik in de verte twee vrouwen rennen. Maar in plaats dat ze steeds kleiner werden, werden ze groter en groter....
Als loopster let ik er altijd op dat mijn kleding gemaakt is van drifit/coolmax, oftewel van die materialen die ervoor zorgen dat je niet helemaal bezweet raakt en vervolgens kou vat. Deze hightech stoffen transporteren het vocht van je lichaam vandaan. Mijn eerste hardloophemdje kocht ik bij een heuse hardloopwinkel, en kostte een gruwelijke veertig...
Als loper ken ik mijn plaats: ik ren keurig aan de linkerkant, het verkeer tegemoet. En dat is maar goed ook. Vooral 's ochtends, als allerlei slaperige pubers met glazige blik en ipod op hun oren, naar school fietsen. Ze maken mijn hardlooprondje een stuk spannender: die scheut adrenaline en de paniekerige vraag 'Zien ze...
De sportzaal die de aarde is, weet me elke keer weer te verrassen, evenals de omgeving waarin ik woon. Het is één van de geneugten van hardlopen dat je je eigen omgeving op nieuwe, veel grondiger manieren leert kennen. En vandaag heb ik een nieuwe route ontdekt! Hij loopt helemaal door het buitengebied, je hoeft...
Hardlopen kan zo simpel zijn: je trekt een paar schoenen aan en rent de deur uit. Maar je kunt het natuurlijk best ingewikkeld maken. Dat vonden ze bij Asics ook, en dus maakten ze een vrouwenschoen die zich aanpast aan je cyclus: de Gel-Kayano. De schoen bestaat uit drie lagen: een schuimlaag, een ruimte gevuld...
Steeds meer vrouwen gaan hardlopen. Wie zijn zij en wat motiveert ze? In onze rubriek 'Rennende moeders' portretten van moeders die hardlopen! In dit negende portret maken we kennis met Gwennie! Gwennie werkt als secretaresse bij Justitie, en is getrouwd met 'de liefste man van de wereld'. Samen hebben ze vijf kinderen. De oudste drie...
Ik rende mijn zondagochtend rondje, en kwam een heleboel hardlopende stellen tegen. En het viel me op dat de vrouwen druk kwekten, terwijl de mannen een wat glazige blik in hun ogen hadden. Nou vraag ik me af: weerspiegelt samen hardlopen je relatie? In mijn huwelijk ben ik beslist de prater, en ik ken die...
... en naar te leven Lyrics When you're feeling lonely, lost and let downSeems like those dark skies are following you aroundAnd life's just one big shade of grayYou wonder if you'll see the light of day {chorus}Behind the clouds, the sun is shiningBelieve me even though you can't quite make it outYou may not...
Steeds meer vrouwen gaan hardlopen. Wie zijn zij en wat motiveert ze? In onze rubriek 'Rennende moeders' portretten van moeders die hardlopen! In dit achtste portret maken we kennis met Carolien! Carolien (41) heeft drie kinderen, en werkt momenteel twee dagen per week in vaste dienst bij de overheid in de automatisering. Daarnaast is Carolien eigenaar en...
Uit Amerika overgewaaid naar Europa: lopen in een overdekt winkelcentrum! Lekker beschut van de elementen, ren je je dagelijkse kilometers. In de VS gaan diverse winkelcentra zelfs eerder open zodat mensen kunnen mall walken. De winkels zijn dan nog dicht! Mall walking is vooral populair onder kersverse moeders en gepensioneerden. De sport ontstond in de...