Gwennie loopt

Steeds meer vrouwen gaan hardlopen. Wie zijn zij en wat motiveert ze? In onze rubriek 'Rennende moeders' portretten van moeders die hardlopen! In dit negende portret maken we kennis met Gwennie!

Gwennie werkt als secretaresse bij Justitie, en is getrouwd met 'de liefste man van de wereld'. Samen hebben ze vijf kinderen. De oudste drie komen uit een eerdere relatie van Gwennie, en de jongste twee heeft hij 'ingebracht'. Haar man is officier bij de Luchtmacht.

Gwennie: 'We zijn een sportief gezin. Zomers hangen we vaak in de touwen in de bergen, en de middelste zoon zit op de CIOS. Ook de jongste is nu druk bezig met toelatingsexamens
voor de CIOS (Centraal Instituut Opleiding Sportleiders), want er geldt daar nog altijd: 1000 aanmeldingen, 120 plaatsen... Duimen dus voor haar!

Hoe ben je begonnen met lopen?

Echt hardlopen doe ik pas sinds een jaar. Ik ben dus als 'oudje' van tweeënveertig begonnen met rennen!

Waarom begon je? Was er een bepaalde aanleiding?

Vriendinnen van mij liepen de Marikenloop in Nijmegen, en ik heb me laten overhalen om mee te lopen voor het goede doel. Toen moest ik dus ook trainen... De rest volgde vanzelf!

Hoeveel uur per week loop je? Frequentie?

Ik probeer 2 x per week 3 kwartier te rennen, daarnaast probeer ik wel iedere dag een eind met de honden te wandelen.

Hoe zie je je toekomst als hardloopster?

Gewoon, lekker recreatief, met af en toe een uitdaging in zo'n Mariekenloop of Zevenheuvelenloop.

Loop je alleen of in een groep? Of beide?

Ik loop meestal alleen. Eigen tempo, iPod in mijn oren en mijn verstand op nul. Voor mij de ideale manier om mijn stressleven achter me te laten...

Wat motiveert je om te gaan hardlopen?

Natuurlijk om met mijn gezondheid bezig te zijn, maar ook omdat je na het hardlopen zo'n lekker fit gevoel hebt! Energie voor tien daarna!!

Maak je verschil tussen lichamelijke en psychologische redenen om te lopen?

Voor mij is het de spreekwoordelijke 'twee vliegen in één klap reden'! Het maakt mijn hoofd leeg en ik wordt er nog fit van ook!

Wat betekent hardlopen voor jou?

Bezig zijn voor mezelf, met mezelf en eventjes geen rekening hoeven te houden met de andere leden van het gezin.

Zie je parallellen tussen hardlopen en moeder zijn?

Zowel in het moeder zijn als in het hardlopen kom je op een punt waarbij je denkt: 'Ik kán niet meer,' en dan toch doorgaan.... mooi!!

Kun je hardlopen gebruiken in je moederschap?

Ja, met al die sportievelingen om me heen, blijf ik in ieder geval fit en kunnen we rustig met het gezin gaan kanoën, lange afstand wandelingen lopen (4-daagse) en de bergen in voor een huttentocht.

We kunnen als gezin dus veel samen doen, doordat we allemaal sportief bezig zijn in het normale leven.

Leer je je kinderen ook hardlopen?

Ehhh... de kinderen leren mij hardlopen, vermoed ik.... (ze zijn niet echt meer in de leeftijd dat ik ze dit leer, denk ik...)

Raad je het je kinderen aan?

Ja, maar dat doen ze mij ook! 'Mam, ga eens even rennen, je bent niet te genieten!'

Je loopt ook wedstrijden zag ik op je blog: zou je wat kunnen vertellen waarom je dat doet?

Ik heb de uitdaging van een wedstrijd nodig om gemotiveerd te blijven. Klinkt misschien gek, maar als er geen datum ergens staat waar ik naar toe moet werken voor prestatie, merk ik dat ik wat laconieker wordt!

Wat betekent deelname aan wedstrijden voor jou?

Uitdaging!

Ga je ook echt voor een prijs?

Ik denk het wel. Ik was ook heel trots toen ik na zes weken hardlopen de vijf km. binnen negenentwintig minuten liep! 🙂

Loop je op muziek? Waarom wel, of juist niet?

Ja, muziek helpt me om over dode punten heen te komen

Wat vind je van Paula Radcliffe?

Wie is dat??

Heb je favoriete boeken over hardlopen?

Nee, ook al niet. Ik loop gewoon!

Favoriete sportschoenen?

Nike, absoluut Nike, want daar kan je tegenwoordig een sensor in je zool doen om bij te houden hoe lang, hoe hard en wanneer je hardloopt.

Heb je een boodschap voor moeders die willen gaan hardlopen?

Gewoon doen! Meld je aan bij Nike plus, en loop in uitdaging met andere vrouwen! He mooie is dat je het altijd kunt doen, je niet naar de sportschool hoeft en je dus ook vanuit je voordeur kunt beginnen!

Meer lezen van Gwennie?

Lees haar blog!