Hardloopkleding regenkleding

Hardloopkleding regenkleding

Hardloopkleding is niet synoniem aan regenkleding helaas. Dus als het buiten pijpenstelen regent, dan  is het handig om je hardloopkleding op regen af te stemmen. Hardloopkleding regenkleding Aangezien ik vind dat slecht weer geen excuus is om niet te gaan hardlopen, liep ik de afgelopen week regelmatig mijn hardlooprondje in de stromende regen. Maar ik...

Hardlopen als therapie

Hardlopen als therapie

Ik geloof met hart en ziel in de therapeutische werking van hardlopen. In hardlopen als therapie. Toegegeven, je problemen verdwijnen er niet door, maar je voelt je onvermijdelijk beter na een loop. Hoezeer hardlopen kan helpen bij de pieken en dalen op je levenspad wordt prachtig beschreven door Karin Kuiper in haar boek 'Je mag...