Hardloper Lisette (36) is moeder van drie kinderen van veertien, elf en negen jaar oud. Lees nu alles over waarom ze hardloopt, en hoe! Hoe ben je begonnen met lopen? Hoe oud was je toen? Ik begon met hardlopen na de geboorte van mijn jongste dochter, dus een jaar of 9 geleden. Wel zijn er...
'Je bent toch niet van suiker?!' zei mijn moeder altijd als het buiten vreselijk hard regende. En dan moesten we gewoon door de stromende regen naar school fietsen. Ik heb nog altijd profijt van die levensles ; ) Het regende pijpenstelen, maar ik vond dat ik gewoon moest gaan hardlopen. Slecht weer bestaat immers niet,...
'If it ain't broke, don't fix it. Never change a winning team!' Deze Engelse uitdrukkingen gebruik ik graag als het gaat om hardloopschoenen. Omdat ik al ruim 19 blessurevrij hardloop op een bepaald merk hardloopschoenen, vind ik het linke soep om daarmee te gaan experimenteren. Toch heb ik het afgelopen half jaar twee keer een...
Hardlopen is goedkoper dan therapie. Het is een bekende uitspraak, waarmee ik het van harte eens ben. Hoewel niet alle problemen kunnen worden opgelost, kan hardlopen bij veel muizenissen en gepieker inderdaad helpen. Niet voor niet bestaat er zelfs officieel zoiets als hardlooptherapie, ook wel running therapy genoemd. Lang, lang geleden, in 2008 toen mijn...
Hardlopen en fietsen. Je kunt het prima combineren, hoewel ik dat zelden doe. En dit is waarom. Ik heb altijd de wind voor op de fiets! Op de fiets heb ik namelijk echt altijd de wind voor. Ik weet niet wat dat is, maar volgens mij heeft Moeder Natuur het op mij voorzien. Ik kan...
Hardlopen is in principe simpel: je zet je ene voet voor de andere. Maar toch is er veel discussie over hardlooptechniek. Zelf heb ik geflirt met de hardlooptechnieken Chirunning en Natural Running. Ik vind die wat betreft looptechniek trouwens erg op elkaar lijken. Maar nog steeds houd ik mezelf tijdens het hardlopen voor: 'Bekken onder...
Alleen hardlopen. Ik doe niet anders. Sinds ik 19 jaar geleden mijn eerste voorzichtige schreden op het loperspad zette, heb ik dat eigenlijk altijd in mijn eentje gedaan. Ik geloof dat ik 3 keer naar een atletiekvereniging ben geweest. De voordelen van die paar keer hardlopen bij de atletiekvereniging vond ik vooral dat ik ineens...
Hardlopen in alleen je sportbh: is dat oké? Elke zomer als de temperaturen tropische waarden aannemen, vraag ik me dit weer af. Want als het buiten echt enorm warm is, dan wil ik het liefst zo min mogelijk kleding aan hebben als ik ga hardlopen. Hardlopen in alleen een sportbh klinkt mij dan erg aantrekkelijk...
Op 13 april 2021 bestelde ik een paar Kiprun hardloopschoenen voor dames. Hoewel de schoen belooft geschikt te zijn voor elke voetstijl, valt hij in de categorie 'pronerend'. Maar dat vond ik alleen maar een extra geruststelling! Het is inmiddels juni 2021 en tot mijn spijt moet ik toch concluderen dat deze Kiprun hardloopschoenen ondanks...
Van sporten krijg je het warm en word je zweterig. Ik heb daarom altijd een hekel aan sport gehad. De gymlessen op de middelbare school vond ik vreselijk. Het is dan ook best bijzonder dat ik desondanks al 18 jaar hardloop. En de laatste 10 jaar loop ik zelfs 6 dagen per week. Hardlopen glipte...