Nu de temperaturen dalen, en ik opnieuw veroordeeld ben tot mijn oncharmante Kruidvat uitdossing, vraag ik me ernstig af of het überhaupt mogelijk is er aantrekkelijk uit te zien terwijl je loopt. Met mijn gezicht in een verkrampte grimas, rood aangelopen, zweetdruppels parelend op mijn voorhoofd, haren sliertend om mijn hoofd ren ik door de...
Ik ben blij te kunnen mededelen dat Westendorp weer op haar juiste plaats in de wereld staat! Ik heb dit ontdekt omdat ik de acht kilometer er naar toe in vijfenvijftig minuten volbracht, terwijl het me de laatste keer maar liefst zeventig minuten kostte. Sommigen van jullie weten dit misschien niet, maar een paar maanden...
Vergeet de man met de hamer! Ik heb meer last van de man met de haak. Zie je de man met de hamer tenminste nog aan komen, de man met de haak valt je laaghartig van achteren aan door de zin van hardlopen in twijfel te trekken. Vanochtend was het weer raak. Ik liep blijmoedig...
Ik heb besloten te stoppen met mijn buikdanslessen, en in plaats daarvan te gaan lopen op dinsdagmorgen. Zo komt de dinsdagavond vrij om nog wat te werken als de kinderen in bed liggen. Ik vond de buikdanslessen drie jaar lang erg leuk, maar toen kwam dat moment dat aan het eind van iedere les de...
Toen ik nog een jong en pril moedertje was, en mijn kinderen nog baby's, rolde ik 's avonds regelmatig uitgeput in bed. En toen ik van iemand een fles doucheschuim kreeg met daarop de aanbeveling Voor het vermoeide lichaam was ik tot tranen toe geroerd van herkenning. Inmiddels zijn mijn kinderen ouder en mijn lichaam...
Een van de leuke dingen van hardlopen vind ik het goedkope plezier dat het oplevert. In de sportzaal die de wereld is, vind ik steeds weer prachtige nieuwe paden en wegen om te lopen. Mijn nieuwste route heb ik Granny's genoemd, naar het restaurant waar ik na vijf kilometer van mijn koffie geniet. De weg...
Ik verberg me graag achter een zonnebril als ik ren. Het is beter als de wereld het verlangen naar de finish op mijn zweterig gelaat niet ziet. Bovendien geeft een zonnebril me een aangenaam gevoel van onzichtbaarheid. Dus als passanten het onvermijdelijke: 'Kun je niet harder?!' naar mij menen te moeten schreeuwen, kan ik doen...
De afgelopen twee dagen hebben Floris en ik, ten bate van de echtelijke harmonie, samen tachtig kilometer door de Achterhoek gefietst, waarbij we ook Duitsland aandeden. Met genoegen merkte ik dat mijn, tijdens hardlopen, opgebouwde conditie zich ook uitstrekte tot fietsen. Hardlopen en fietsen zijn een prima combinatie. Er was alleen één probleempje: Floris kon...
Onze vakantie naar de blanke top der duinen, die schittert in den zonnegloed, waar de Noordzee vriend'lijk bruischend Neerlands smalle kust begroet, was voor mij een prachtige gelegenheid eens ergens anders te rennen dan de mij bekende, platgetreden, paden van de Achterhoek. Er zijn immers grenzen aan de afstanden die mijn dravende beentjes mij kunnen...
Als het geen vakantie is wandel ik dagelijks vier keer met de kinderen op en neer, naar school en weer naar huis, en omgekeerd, maar nu zwermen ze alle vijf de hele dag door het huis. Vooral Jan (11) brengt veel tijd door in zijn kamer met zijn duizenden Donald Ducks, en ik had het...