Ik heb besloten te stoppen met mijn buikdanslessen, en in plaats daarvan te gaan lopen op dinsdagmorgen. Zo komt de dinsdagavond vrij om nog wat te werken als de kinderen in bed liggen. Ik vond de buikdanslessen drie jaar lang erg leuk, maar toen kwam dat moment dat aan het eind van iedere les de...
Toen ik nog een jong en pril moedertje was, en mijn kinderen nog baby's, rolde ik 's avonds regelmatig uitgeput in bed. En toen ik van iemand een fles doucheschuim kreeg met daarop de aanbeveling Voor het vermoeide lichaam was ik tot tranen toe geroerd van herkenning. Inmiddels zijn mijn kinderen ouder en mijn lichaam...
Een van de leuke dingen van hardlopen vind ik het goedkope plezier dat het oplevert. In de sportzaal die de wereld is, vind ik steeds weer prachtige nieuwe paden en wegen om te lopen. Mijn nieuwste route heb ik Granny's genoemd, naar het restaurant waar ik na vijf kilometer van mijn koffie geniet. De weg...
Ik verberg me graag achter een zonnebril als ik ren. Het is beter als de wereld het verlangen naar de finish op mijn zweterig gelaat niet ziet. Bovendien geeft een zonnebril me een aangenaam gevoel van onzichtbaarheid. Dus als passanten het onvermijdelijke: 'Kun je niet harder?!' naar mij menen te moeten schreeuwen, kan ik doen...
De afgelopen twee dagen hebben Floris en ik, ten bate van de echtelijke harmonie, samen tachtig kilometer door de Achterhoek gefietst, waarbij we ook Duitsland aandeden. Met genoegen merkte ik dat mijn, tijdens hardlopen, opgebouwde conditie zich ook uitstrekte tot fietsen. Hardlopen en fietsen zijn een prima combinatie. Er was alleen één probleempje: Floris kon...
Onze vakantie naar de blanke top der duinen, die schittert in den zonnegloed, waar de Noordzee vriend'lijk bruischend Neerlands smalle kust begroet, was voor mij een prachtige gelegenheid eens ergens anders te rennen dan de mij bekende, platgetreden, paden van de Achterhoek. Er zijn immers grenzen aan de afstanden die mijn dravende beentjes mij kunnen...
Als het geen vakantie is wandel ik dagelijks vier keer met de kinderen op en neer, naar school en weer naar huis, en omgekeerd, maar nu zwermen ze alle vijf de hele dag door het huis. Vooral Jan (11) brengt veel tijd door in zijn kamer met zijn duizenden Donald Ducks, en ik had het...
Amerikaanse Debbie is niet zo maar een bakker: ze is een taart designer! Hier zie je haar Hardloopschoenen Taart! Copyright Debbie
Niet alleen in Nederland gaan steeds meer vrouwen hardlopen, ook in Zweden loopt het storm. Het gaat deze vrouwen daarbij niet zo zeer om de eindtijd, of snelheid, als wel om de beleving. Onderzoeker Tommie Nordh spreekt in een Zweedse krant over deze lopers als feel good-consumenten. Ze doen het omdat ze zich er beter...
Teuntje wilde Italiaans ijs, ik wilde rennen, en dus renden we samen naar Zelhem dat warempel een heuse Italiaanse ijssalon heeft. Dat wil zeggen: ik rende, en Teuntje slingerde op haar fiets naast me mee. 'En dan ga je terug via de andere kant,' adviseerde Floris, omdat ik graag mijn zondagse zestien kilometer wilde halen,...