In 2001 jaar begon ik met hardlopen, omdat mijn kraamhulp zei: 'Ik word altijd zo fijn rustig van hardlopen!'
Hoewel ik een hekel heb aan sport, loop ik nog steeds dagelijks hard!
Op Ren mama, ren deel ik mijn ervaringen en informatie over hardlopen.
Want je hoeft niet snel te zijn, om een hardloper te zijn!
Similar Posts

Liegen brengt je soms het verst
Soms ga ik hardlopen en vind ik er niks aan. Dat zijn de dagen waarop kleuters op driewielers mij inhalen, en wandelaars met rollators hardnekkig vijftig meter voor mij blijven. Dan zegt een stemmetje in mij listig: 'Waarom ga je niet lekker naar huis, volgens mij heb je nog een zak paprikachips liggen!' Maar ik...

Te moe om te lopen?
Ken je dat gevoel? Dat gevoel dat je te moe bent om te gaan lopen? Bijvoorbeeld na een lange werkdag? Of omdat je 's ochtends als je wakker wordt denkt: 'Blegh! Dit wordt 'm niet vandaag!' Maak onderscheid tussen 2 soorten moeheid Als het gaat om het gevoel dat je te moe bent om te...
Lopen op Toffifees
Zo rond een uur of zes slaat het altijd toe: de drang tot snacken! Het werk van de dag zit er op, de kinderen zijn gevoederd en gebaad, en ik kan met een kopje thee op de bank. En prompt krijg ik dan zin in zakken M&M's, flink gezouten cashewnoten, paprikasticks, brosrepen, nutsrepen en kaas...
Hardlooprokjesdag!
Nu ik vijf dagen per week ren naar school, vind ik dat ik mijn lichaam in het weekend de kans moet geven om te herstellen en bij te komen. Zeker omdat ik door de week ook nog flinke stukken fiets, om benzinekosten uit te sparen. Maar hoewel ik gisteren zou uitrusten, ben ik toch gaan...

Hardlopen in het donker is eng
Het is december en dus zijn de dagen kort en de nachten lang. Ik ga altijd om 7.15 hardlopen, maar momenteel is het dan echt nog aardedonker buiten. Zeker op het platteland waar geen lantaarnpaal te vinden is. Dankzij mijn Kalenji runlight kan ik ervoor zorgen dat ik kan zien waar ik loop, maar dat...

Alleen hardlopen: waarom is dat zo fijn?
Alleen hardlopen. Ik doe niet anders. Sinds ik 19 jaar geleden mijn eerste voorzichtige schreden op het loperspad zette, heb ik dat eigenlijk altijd in mijn eentje gedaan. Ik geloof dat ik 3 keer naar een atletiekvereniging ben geweest. De voordelen van die paar keer hardlopen bij de atletiekvereniging vond ik vooral dat ik ineens...