Mijn hoofd voor, en na mijn hardlooprondje
Similar Posts
Zal ik wel of niet? Hardlopen als metafoor voor het leven.
Het leven als hardloper is niet zonder uitdagingen. Zoals gigantische regenplassen in een zandweg. Dan dringt zich een belangrijke vraag op: 'Kan ik dit springen?' Problemen: er dwars doorheen of erom heen? Zo'n waterplas vind ik een mooie metafoor voor het leven. Sommige problemen moet je aanpakken, en er dwars doorheen gaan. Dat is...
Hardlopen op de plaats bij rood licht?
Hier op het platteland heb ik er geen last meer van, maar toen ik nog in de stad woonde kwam ik ze regelmatig tegen: rode stoplichten! Wat kun je dan het beste doen? Hardlopen op de plaats? Want hoewel ik het geen enkel probleem vind om hardlopen af te wisselen met wandelen, doe ik wel...
Een vluggertje is zo gek nog niet
Soms heb ik echt alleen maar tijd voor een vluggertje. Bijvoorbeeld na een verjaardagsbezoek of een drukke dag. Dan moet het soms in dertig minuten gebeuren. Zo'n vluggertje is weliswaar kort, maar kan zeer bevredigend zijn. Twintig of dertig minuten hardlopen kan genoeg zijn om je daarna aangenaam vermoeid te voelen, en om genoeg endorfines...
Liegen brengt je soms het verst
Soms ga ik hardlopen en vind ik er niks aan. Dat zijn de dagen waarop kleuters op driewielers mij inhalen, en wandelaars met rollators hardnekkig vijftig meter voor mij blijven. Dan zegt een stemmetje in mij listig: 'Waarom ga je niet lekker naar huis, volgens mij heb je nog een zak paprikachips liggen!' Maar ik...
5 Hardloopmythes ontmaskert
In haar boek Alles wat je wilt weten over hardlopen ontmaskert Mariska van Sprundel diverse hardloopmythes. Mariska gaat op zoek naar het wetenschappelijke bewijs voor hardloopwijsheden die hardlopers elkaar, en zichzelf vertellen. En dat levert soms onthutsende ontdekkingen op. Hardloopmythes ontmaskert Mariska van Sprundel concludeert dat er geen wetenschappelijk bewijs is dat kwaliteitsschoenen die je koopt...
Black Friday en Cyber Monday kortingen voor hardlopers?
Hardlopen hoeft niet duur te zijn. Mijn grootste uitgave zijn mijn hardloopschoenen. Ongeveer elke 10 maanden moet ik nieuwe kopen, en die kosten dan rond de 100 euro omdat ik 'het model van vorig jaar' koop. Heeft het dan zin om te kijken naar Black Friday kortingen voor hardlopers? Black Friday en Cyber Monday kortingen...
