Ren kerstman, ren!

Nadat Evy Gruyaert, bekend van de populaire Start to Run podcasts een baby kreeg, was ik erg benieuwd wanneer ze weer zou gaan hardlopen. En welke hardloop buggy ze zou gebruiken. Maar Ik heb daar helaas nooit iets over kunnen vinden. Als je als moeder graag wilt hardlopen, dan kan dat best lastig zijn. Je…

Het zal je maar gebeuren als loper: je hebt last van een pijnlijke knie, je loopt hielspoor* op of je heup doet pijn. En zo zijn er nog veel meer lichamelijke klachten die roet in het eten kunnen gooien. Voor vrijwel alle lopers is dit vervelend, want je wilt gewoon je rondje blijven lopen. Bedrijven…

Er zijn stellen die samen hardlopen. Ze gebruiken hardlopen als een moment van quality time. Maar als je man tijdens het hardlopen nogal het zwijgzame type is, dan zou dat wel eens kunnen komen door zijn ademhaling! Verschillen tussen mannen en vrouwen in ademhaling Volgens Stans van der Poel en Koen de Jong, auteurs van…

Op de website van HP/DeTijd concludeert profwielrenster Marijn de Vries dat hardlopers lelijk zijn. Ze vergelijkt ze met een fluorescerende vlek, en vooral de verwrongen gezichtsuitdrukkingen vielen haar op. ‘Ik ontwaarde zweterige kapsels die woest alle kanten op piekten, met tomaatrode gezichten eronder. Grotesk gewoon. De een had het gelaat in een nog angstaanjagender grimas…

In de vijftien jaar dat ik inmiddels loop, zijn mijn hardloopgewoontes veranderd. Van 1 keer per week naar 3 keer per week Toen ik net begon liep ik geloof ik maar 1 keer per week. Langzaam maar zeker werd dat meer, tot ik op 3 keer per week zat: Dinsdag hardlopen Donderdag hardlopen Zondag hardlopen En…

Er zijn twee Start to run programma’s in Hardloopland, en dat is verwarrend. Beide Start to run programma’s richten zich op beginnende hardlopers, maar verder zijn ze compleet verschillend. Je hebt Yakult start to run en je hebt Start to run met Evy Gruyaert. Lees hieronder wat nou precies het verschil is! Yakult Start to…