Ren kerstman, ren!

Hardlopen in de regen? Geen probleem wat mij betreft. Oké, het kan irritant zijn maar anders dan op tropische temperaturen kun je je op regen tenminste kleden. Een goed hardloopjasje of hesje doet wonderen. Mijn grootste probleem is doorgaans als ik ga hardlopen met mijn bril op. Door de regen wordt mijn zicht  dan ernstig...

Stiekem heb ik soms best zin om een loopband te kopen of een ander type ren apparaat. Of zo'n ander fitness of crosstraining apparaat dat je thuis kunt bestijgen om fit te worden. En dan ondertussen lekker tv kijken. Gewoon, omdat het zo makkelijk is. Op zich is hardlopen al heel laagdrempelig. Ik hoef immers...

Van sporten krijg je het warm en word je zweterig. Ik heb daarom altijd een hekel aan sport gehad. De gymlessen op de middelbare school vond ik vreselijk. Het is dan ook best bijzonder dat ik desondanks al 18 jaar hardloop. En de laatste 10 jaar loop ik zelfs 6 dagen per week. Hardlopen glipte...

Hardlopen na 2 weken onderbreking. Lees hieronder mijn ervaringen. Hardlopen na 2 weken onderbreking: waarom ik 2 weken niet kon lopen Eerst was het een gemene verkoudheid die ervoor zorgde dat ik niet kon hardlopen. Dinsdagochtend 27 oktober liep ik voor het laatst. Daarna werd ik dus verkouden. De daaropvolgende maandag, 1 november, voelde ik...

Dat ik al vijftien jaar hardloop is iets dat me regelmatig verbaast. Ik heb immers altijd de schurft gehad aan sporten, en huiver nog altijd bij de herinnering aan de gymlessen van de middelbare school. Ik kon er niks van, en ik haatte ze hartgrondig. Ik? Ik ben helemaal niet sportief! Als antisporter, voel ik...