Verleid door mooie beloftes van sprekende stemmen die mij op de hoogte zouden houden van mijn vorderingen, snelheid en calorieverbruik kocht ik een nikechip. Maar om die te kunnen gebruiken had ik een iPod Nano nodig, en dus nam ik afscheid van mijn geweldige Aldi mp-3 spelertje en kocht op Marktplaats voor veertig euro die...
Ik merkte het meteen toen ik de deur uit rende: ik was lichtvoetig! In tegenstelling to mijn normale tred, waarin stroop een grote rol speelt. Ik durfde het bijna niet te geloven, en daardoor realiseerde ik me dat lopen meestal hard werk voor me is. Mijn geest is weliswaar gewillig, maar het vlees is zwak....
Op mijn donderdagochtendloop kom ik altijd langs een kooi met daarin twee ganzen. De kooi is gigantisch en heeft twee grote wielen zodat de eigenaar de ganzen makkelijk kan verplaatsen. Helaas zet hij ze ze elke donderdag naast het fietspad en ik geloof niet dat ze me mogen. Want als ik langsloop openen ze hun...
Ik rende de deur uit, de straat in, naar het kleine speeltuintje op de hoek dat leidt naar het fietspad voor mijn zondagochtendloop. Bijna botste ik op een buurman die met zijn twee kleutertjes hun hond uit liet. 'Dat is Nicóle,' hoorde ik zijn zoontje zeggen, met de klanken van een kind dat zojuist Sinterklaas...
Steeds meer vrouwen gaan hardlopen. Wie zijn zij en wat motiveert ze? In onze rubriek 'Rennende moeders' portretten van moeders die hardlopen! In dit zevende portret maken we kennis met Feikje! Ik ben Feikje Breimer. Ergens in de jaren 80 ben ik gaan rennen, ik was toen achttien. Voor die tijd was rennen gewoon onderdeel...
Stel je voor: twee vrouwen gaan lopen. De een loopt in hoog tempo de andere doet het rustig aan. Allebei verbranden ze 400 calorieën. Rarara welke vrouw verliest het meeste buikvet en krijgt de slankste taille? Uit onderzoek van de University of Virginia blijkt dat de snelle loopster meer buikvet verliest! Vrouwen die drie keer...
De commotie rondom de vroege dood, en daarop volgende comatose toestand, van Jans toekomstige carrière op de middelbare school heeft mijn intellect geen goed gedaan. Toen ik donderdagmorgen de school uitrende voor mijn Donderdagochtend Loop, (zes kilometer, douchen, en dan heel snel naar de Hema voor koffie), deed mijn mp3-speler het ineens niet meer. Driftig...
Nu aangename lentetemperaturen mij verwarmen, heb ik opgelucht mijn lelijke Kruidvat outfit aan de kant gegooid ten faveure van een kek rokje met wit hemdje. Zo dartel ik blijmoedig door de sportschool die de wereld is, maar er is één ding dat mijn zomerse outfit niet heeft, en dat zijn zakjes voor sleutels en geld....
Vandaag besloot ik wat persoonlijke grenzen te verleggen en veertien kilometer te lopen naar koffieboerderij Groot Nibbelink. Nou heb ik wel eens zestien kilometer gelopen maar dat was verdeeld over twee etappes van acht kilometer met een riante koffiepauze van twintig minuten. Dit zou een onafgebroken afstand worden. Ik zou gaan waar ik nooit eerder...