Ken je die vrouwelijke hardlopers, die er goed uit zien in kórte, strakke tights? Met een vrolijk dansende blonde paardestaart op hun rug, en zonder vlekken in het gelaat, leggen ze moeiteloos grote afstanden af. Zo'n hardloper ben ik niet. Als ik thuiskom na een marathon, oké vijf kilometer, dan ben ik bezweet, mijn gelaatstrekken...
In de discussie 'Heb ik een lichaam' of 'Bén ik een lichaam' heb ik altijd de voorkeur gegeven aan de eerste. Als ik mijn lichaam bén voel ik me zo gereduceerd tot willekeurige neuronen. Ik denk graag dat ik meer ben dan de toevallige samenstelling van mijn genen en omgeving. Maar als ik zie hoe...
Natasja (40) is getrouwd, en moeder van een elfjarige zoon en achtjarige dochter. Ze werkt als receptioniste bij een tandartspraktijk, en op oproepbasis bij een sportschool. Naast hardlopen doet ze aan spinning, af en toe een groepsles op de sportschool, en bij mooi weer gaat ze graag een rondje skaten. Het begin Natasja begon met...
Eindelijk kwam ik weer eens een stukje over hardlopen tegen in een 'gewoon' boek. Dit keer in Hunkeren naar rust van freelance journalist, en schrijver Rick Timmermans. Hardlopen in 'Hunkeren naar Rust' In Hunkeren naar rust onderzoekt Rick Timmermans de betekenis van de Regel van Benedictus in ons eigen leven en in onze tijd. Daarvoor...
Met een hartslag van ruim 175, veroorzaakt door een mengeling van inspanning maar bovenal angst, rende ik als een wilde over dat 'leuke paadje' dat ik per sé wilde onderzoeken. Maar nu bleek dat leuke paadje wel heel erg lang, en bovendien steeds verder weg te kronkelen van de autobaan die ik zo geruststellend aan...
Hardlopen en gezondheid gaan voor mij hand in hand. Ik lees dan ook altijd graag bevestigingen van de gezondheidseffecten van hardlopen. Dat motiveert me, en geeft een aangenaam gevoel van 'goed bezig zijn'. Die bevestiging vind ik in boeken en tijdschriften over hardlopen, en recent uit onderzoek! Langer leven door hardlopen Uit onderzoek van de...
Hardlopers worden in de regel omschreven als een vriendelijk volkje, en ik heb dat ook altijd gevonden. De meesten groeten vriendelijk, en sommigen steken zelfs een duim op en roepen bemoedigend: 'Volhouden hè!' En toen ik in mijn begintijd als hardloopster een paar keer meedeed bij een athletiekclub, was daar een vriendelijke hardloopveteraan in zo'n...
Advertorial Beloond worden vóórdat je de wedstrijd hebt gelopen? De mensen van het Bloemenbureau vinden dat het moet kunnen. En daarom roepen ze de periode voor Moederdag uit tot Bijna-Moederdag Moederdag. Je kunt een zwangere, die je een mooi boeket gunt, opgeven voor een gratis Bijna-Moederdagboeket via Mooiwatbloemendoen.nl. Vertel wat bloemen met haar doen! Om...
Biebje (35) is moeder van een vijfjarige zoon, en het baasje van Jack Russel Jip, die bijna altijd mee gaat hardlopen. Biebje werkt twee tot drie dagen per week als bloembindster, en is daarnaast mantelzorger voor haar schoonvader. In haar vrije tijd gaat ze graag hardlopen. Hoe ben je begonnen met lopen? Ik begon een...
Mensen hebben zeer verschillende redenen om de marathon te lopen: om zichzelf te bewijzen dat ze het kunnen, om eer te bewijzen aan een overleden familielid, omdat ze het leuk vinden etc. Maar de marathon lopen omdat je een prins bent, en je koninklijk broer tijdens een interview zégt dat je de London Marathon gaat...