Telkens weer biedt hardlopen wijze levenslessen! Zo blijken veel loopsters in een gróép blessures op te lopen, omdat ze ongewild harder of anders gaan lopen dan ze in hun eentje zouden doen. Ook ik vind het erg moeilijk 'bij mezelf' te blijven in een groep. Hoe hard iedereen ook roept dat het prima is in je eigen tempo te lopen, het voelt toch niet prettig kilometers achter de groep aan te sjokken.

De les die hardlopen ons leert, is dat als je niet bij jezelf blijft, je blessures oploopt. Dat geldt voor hardlopen, en dat geldt voor het leven in het algemeen!

Je zou dus van lopen in een groep een prachtige oefening kunnen maken om te leren 'bij jezelf' te blijven!

Welke levenslessen leert hardlopen jou?