Identiteitscrisis
Similar Posts
5 excuses om niet te gaan lopen: The Grit Dr. maakt er korte metten mee
Ruth Field is het brein achter het boek Run fat girl, run! Ze noemt zichzelf The Grit Doctor. Het Engelse woord ‘grit’ betekent zoiets als ‘fit’ en ‘doorzettingsvermogen hebben’. The Grit Doctor houdt niet van smoesjes waarom je niet zou kunnen hardlopen, en maakt er korte metten mee. Hieronder 5 bekende smoesjes die mensen gebruiken…
Waar laat ik mijn spullen?!
Nu aangename lentetemperaturen mij verwarmen, heb ik opgelucht mijn lelijke Kruidvat outfit aan de kant gegooid ten faveure van een kek rokje met wit hemdje. Zo dartel ik blijmoedig door de sportschool die de wereld is, maar er is één ding dat mijn zomerse outfit niet heeft, en dat zijn zakjes voor sleutels en geld….
Hardlooploophorloge: wat is belangrijk?
Inmiddels loop ik alweer zo’n 6 jaar met mijn Polar FT4. Ik gebruik hem als hardloophorloge, maar je kunt er bijvoorbeeld ook je hartslag mee meten tijdens het zwemmen! Ik weet niet meer precies wat ik er destijds voor betaalde. Maar nu heb je al een Polar FT4 voor maar 49,95. Ik kocht hem destijds…
Je smartphone als loopmaatje : )
Ik loop altijd alleen. Maar toch ook weer niet. Want ik heb altijd mijn smartphone bij me. Mijn smartphone is het perfecte loopmaatje. En hier zijn 5 redenen waarom! 5 redenen waarom mijn smartphone het perfecte loopmaatje is Ik heb al mijn favoriete country and western liedjes op mijn smartphone gezet. Hoewel er zeker wat…
Afvallen en hardlopen: langzaam, maar zeker
Waarom begon jij met hardlopen? Menig hardloper zal antwoorden: ‘Ik wil afvallen met hardlopen!’ Maar hoewel hardlopen inderdaad kan helpen bij gewichtsverlies, gaat het niet altijd zo snel als gehoopt of verwacht. Hoeveel val je af met hardlopen? Volgens de informatie van mijn Nikechip en mijn iPod, verbrand ik gemiddeld 500 calorieën als ik een…
Lopen in een lus
Teuntje wilde Italiaans ijs, ik wilde rennen, en dus renden we samen naar Zelhem dat warempel een heuse Italiaanse ijssalon heeft. Dat wil zeggen: ik rende, en Teuntje slingerde op haar fiets naast me mee. ‘En dan ga je terug via de andere kant,’ adviseerde Floris, omdat ik graag mijn zondagse zestien kilometer wilde halen,…