Identiteitscrisis
Similar Posts
Wondverzorging voor hardlopers
Hardlopen staat bekend als een blessuregevoelige sport. Vooral ‘de knie’ is een beruchte oorzaak om te stoppen met hardlopen. Maar er is nog iets anders waarmee je als hardloper te maken kunt krijgen. En daar hoor je eigenlijk veel minder over. En dat zijn wonden! 4 Wonden die je als hardloper kunt krijgen Welke wonden…
Crosstrainer: wat is het en wat doet hij voor je lichaam?
Een paar weken geleden schreef ik een post over crosstraining, en dat ik door de verplichting van crosstraining zin had in een fitnessapparaat. Sindsdien kocht ik bij de Kringloop voor 40 euro een Crosstrainer. Want zo’n apparaat heet vast niet voor niets crosstrainer! Daar kun je dan vast heel goed crosstraining mee doen,’ redeneerde ik. ‘Elliptical…
De fazant, de haas en de haan
Tijdens een ochtendloop zag ik een eindje verderop een fazant, een haas en een haan op het zandpad staan. Ze leken in overleg, en ik vreesde dat ik een belangrijke conferentie verstoorde. Want toen ik met elegante tred kwam aangerend vlogen ze angstig uit elkaar. De fazant nam de eerste afslag links, de struiken in….
Wat ik 17 jaar lang fout deed bij het hardlopen
Ik loop al zo’n 17 jaar hard. Niet snel, maar ik loop. Omdat ik al die jaren zonder noemenswaardige blessures ben doorgekomen, ging ik ervan uit dat ik het dus goed deed. Ik heb bijvoorbeeld nooit hoeven over te slaan vanwege een hardloopblessure. Wat ik fout deed bij het hardlopen Maar door de 3 begeleide…
Buigen of struikelen?
Als loper ken ik mijn plaats: ik ren keurig aan de linkerkant, het verkeer tegemoet. En dat is maar goed ook. Vooral ‘s ochtends, als allerlei slaperige pubers met glazige blik en ipod op hun oren, naar school fietsen. Ze maken mijn hardlooprondje een stuk spannender: die scheut adrenaline en de paniekerige vraag ‘Zien ze…
Zonnebril
Ik verberg me graag achter een zonnebril als ik ren. Het is beter als de wereld het verlangen naar de finish op mijn zweterig gelaat niet ziet. Bovendien geeft een zonnebril me een aangenaam gevoel van onzichtbaarheid. Dus als passanten het onvermijdelijke: ‘Kun je niet harder?!’ naar mij menen te moeten schreeuwen, kan ik doen…