In 2001 jaar begon ik met hardlopen, omdat mijn kraamhulp zei: 'Ik word altijd zo fijn rustig van hardlopen!'
Hoewel ik een hekel heb aan sport, loop ik nog steeds dagelijks hard!
Op Ren mama, ren deel ik mijn ervaringen en informatie over hardlopen.
Want je hoeft niet snel te zijn, om een hardloper te zijn!
Similar Posts

Hardlopen: redenen om te stoppen
Voor de meeste hardlopers is het ondenkbaar dat ze zouden stoppen met hardlopen. Als hardlopen een gewoonte is geworden, en een onderdeel van een gezond leven, dan wil je het niet meer missen. Toch zijn er heel wat hardlopers die stoppen met hardlopen. Laten we veel voorkomende redenen en oorzaken eens op een rijtje zetten....

Hardloopblessures: hulpmiddelen om te blijven lopen
Het zal je maar gebeuren als loper: je hebt last van een pijnlijke knie, je loopt hielspoor* op of je heup doet pijn. En zo zijn er nog veel meer lichamelijke klachten die roet in het eten kunnen gooien. Voor vrijwel alle lopers is dit vervelend, want je wilt gewoon je rondje blijven lopen. Bedrijven...

Podcast gratis: 8 leuke podcasts voor hardlopers
Een podcast is een luisterprogramma. Je hebt ze in alle soorten en maten. En het leuke is: er zijn speciale podcasts voor hardlopers. Een meestal is zo'n podcast gratis. Podcast gratis Evy's Start to Run podcast: officieel is deze niet gratis. Maar er zijn diverse gratis versies in omloop. Zoals deze podcast. Gratis podcast van Hrdlpen. Ga...

Soms lijkt het weer erger dan het is
Afgelopen zondag was het buiten druilerig, nat en glad. 'Je bent gek als je gaat hardlopen,' zei mijn man, die mij normaliter juist erg aanmoedigt op zondagochtend te gaan hardlopen want dan kan hij op mijn computer oude Star Trek afleveringen kijken... 'Denk je?' vroeg ik hoopvol, want veel zin had ik niet en ik stond...

Loop minimaal 9 km!
Het schooljaar is amper begonnen, maar het regent alweer projectweken en sportdagen. God verhoede dat er rust en structuur zou ontstaan op school! Vorige week werd er een sponsorloop georganiseerd op de middelbare school voor Havo 5. Minimaal 5 rondjes van 1800 meter Leerlingen moesten in hun directe omgeving sponsors zoeken die hen zouden betalen...
Playlist voor hardlopers: Country!
Ik luister heel graag naar Country muziek tijdens het hardlopen. Het leek me daarom leuk om eens een playlist te maken met country muziek waar je fijn op kunt lopen. I was born to run, Emmylou Harris Is this the way to Amarilly, Tony Curtis Just to see you smile, Tim McGraw How do you...