Hardlopen: de sport voor….
Nieuwsgierig naar het boek waar dit citaat uit komt? Kijk hier:
Similar Posts
Bram Bakker over hardlopen
In Runner’s World nr. 7 van 2018 vertelt psychiater Bram Bakker onder andere waarom hardlopen zo belangrijk is. Hij ziet een verband tussen bewegen en emotioneel welbevinden. Hoe drukker mensen zijn, hoe minder ze gaan bewegen. En dat heeft vaak negatieve gevolgen voor hoe ze zich voelen. Bakkers advies is dan ook: ‘Ga eerst een…
Hardloop tips: hoe vind je de tijd?
Eén van de belangrijkste hardloop tips gaat over het vinden van tijd voor hardlopen. Want heb je het al niet druk genoeg met je werk, je kinderen en je sociale leven? En dan hebben we het nog niet eens over je partner die ergens ligt te verstoffen. En dan is er ook nog eens die…
Waarom we lopen
Bernd Heinrich is een gepensioneerd professor. In deze video vertelt hij op een bijna poëtische manier over hardlopen. Waarom mensen hardlopen, en wat het voor ons kan betekenen. Hij vraagt zich hardop af waarom hij ging hardlopen en niet bijvoorbeeld voetballen of tennissen. Zijn antwoord is dat hardlopen simpel was, zonder opsmuk. Hij kon het…
Vroeg of laat is je wilskracht op
‘Het is dom om wilskracht te gebruiken voor dingen die je liever niet doet.’ Dat zegt hoogleraar Voeding en Gezondheid Jaap Seidell in de Gezondgids van december 2017. Mijn eigen ervaring is inderdaad dat wilskracht opraakt. De reden dat ik het hardlopen inmiddels 15 jaar volhoud is dan ook niet mijn wilskracht denk ik. Het…
Kijktip: Joggingman
De VPRO experimenteert met nieuwe programmavormen. De serie Joggingman is een serie die deVPRO speciaal maakte voor youtube. Joggingman In de Joggingman gaat Elfie Tromp op pad in park, bos en stad en praat met hardlopers. Het is erg leuk om de verhalen te horen van andere hardlopers! Zeker omdat het heel gewone lopers zijn. N.B….
