Hardlopen: de sport voor….
Nieuwsgierig naar het boek waar dit citaat uit komt? Kijk hier:
In 2001 jaar begon ik met hardlopen, omdat mijn kraamhulp zei: 'Ik word altijd zo fijn rustig van hardlopen!'
Hoewel ik een hekel heb aan sport, loop ik nog steeds dagelijks hard!
Op Ren mama, ren deel ik mijn ervaringen en informatie over hardlopen.
Want je hoeft niet snel te zijn, om een hardloper te zijn!
Soms kom je van die uitspraken tegen die je treffen omdat ze zo waar zijn! In Anselm Grüns boek Wijsheid van pelgrims kwam ik deze tegen: ‘De afstand is niet van belang, alleen de eerste stap is moeilijk.’ Deze uitspraak vind ik een hart onder de riem! Als ik eens worstel om de deur uit…
Ben je wat meer van de praktische inspiratie en motivatie? Lees dan mijn post over geld verdienen met hardlopen met de asr Vitality app!
Reporter: Why are you doing this? Forrest Gump: ‘I just felt like running.’ (Forrest Gump)
Een vriendin van me doet een cursus Start to Run. Maar ze maakt zich zorgen of ze ooit de motivatie zal kunnen vinden om uit zichzelf 30 minuten te gaan lopen. Het geheim om 30 minuten te lopen Ik vertelde haar mijn geheim om 30 minuten te lopen. En dat is heel simpel: Zorg dat…
Als ik probeer te mediteren, word ik altijd helemaal gek van mijn gedachten. Die beginnen dan prompt als een wilde rond te rennen. Nou schijnt dat normaal te zijn, en helemaal niet erg volgens Headspace. Je moet ze dan gewoon accepteren, en voorbij laten rennen. Maar mijn punt is, dat ik dus veel gedachten heb….
‘Wim (26, ict-specialist). ‘Ik loop iedere ochtend hard en bouw dat op volgens een strak wschema, om een halve marathon te kunnen lopen. Na afloopt twitter ik altijd over mijn gelopen tijd. Maar soms vraag ik me af: voor wie loop ik nou eigenlijk hard?’ Bron: De luxe van genoeg Bovenstaand citaat kwam ik tegen…